・マッチングアプリって本当に安全？
・興味はあるけど怖い思いをしないか心配

マッチングアプリを始めるか迷っているときに、まず不安になるのは「アプリの危険性」についてです。

「恋人を作りたいけど危険な目にあったらどうしよう」、「安全対策は大丈夫なのかな？」と不安を感じたこともあるのではないでしょうか？

実は大手マッチングアプリの多くは、「24時間365日の監視体制」「公的証明書による本人確認」「通報・ブロック機能」等、個人を守るための安全対策が成されています。一方でデート中のトラブルに関してはアプリの外での出来事になるため、リスクが0%であるとは断言できません。

一方で結婚に繋がった出会いの場として「マッチングアプリ」が上位にランクインする現在、アプリを始める勇気がないというのは少しもったいないです。ユーザーの大半は恋活や婚活目的で真剣に利用しており、危害を加えてくるのは一部のユーザーだからです。そのため、正しい使い方さえマスターすれば、リスクを極力下げることができます。

そこでこの記事では、

• 大手アプリの安全対策
• トラブルの傾向や手口
• トラブルに遭わないための対策
• 危険人物のチェックリスト

をまとめてご紹介します。

マッチングアプリの基本的な安全対策

マッチングアプリの安全対策を一言で言うと、
「安全なアプリを使う＋正しい使い方をする」です。

上の原則を押さえておけば、基本的にアプリに存在するリスクを下げることができます。
そもそもマッチングアプリのリスクがどこに潜んでいるのかを見ていきましょう。

マッチングアプリの危険性は主に、

の2つのシチュエーションに存在します。

マッチングアプリ利用時のリスクの例としては以下のようなものがあります。

デート時のリスクの例としては以下のようなものがあります。

つまりアプリの安全対策は、これらの2つのシチュエーションに対する対策と同義です。
では具体的にどのように対策していけば良いのでしょうか？

基本は以下のとおりです。

アプリ利用時のリスクと対策

実はマッチングアプリ利用時のリスクに関しては、大手のマッチングアプリを使えばほぼ問題ありません。

大手のマッチングアプリはアプリ利用時のリスクに関してかなり力を入れて対策を行っています。

以下の安全対策はペアーズの例ですが、豊富な対策が成されていることがわかります。

外部サイトへの誘導するアカウントやメッセージ内で営業を行ってくるアカウントに関しては、アプリ側が検知し、アカウントの削除など対策が取られています。セクハラ発言やデリカシーのない発言に関しては、言動の悪質さにもよりますが通報機能により対処されることが多いです。

マッチングアプリ内のトラブルはマッチングアプリ側が対応するのが基本的な流れです。そのためアプリ内でのリスクに対応するための方法は、安全対策がしっかりとした安全なマッチングアプリを利用することとなります。

マッチングアプリ別の安全対策

では安全対策がしっかりとしたアプリとはどのようなアプリでしょうか？

結論からいうと、大手のマッチングアプリが安全対策がしっかりしたアプリに該当します。

理由はユーザーの多さから来る資金面の余裕や、アプリの開発体制が整っているため安全対策を十分に講じることができるからです。一方で、個人開発のアプリやユーザーが少ないニッチなアプリは安全対策を行う余裕がないことも多く、大手と比べると不十分になりがちです。

以下の大手のマッチングアプリの安全対策を示します。

大手のマッチングアプリを使うことが安全対策の第一歩！

デート時のリスクと対策

デート時のリスクに対しては、潜在的に存在するリスクを避けるというのが安全対策となります。

1. 自分に起こりうるリスクの手口を把握
2. リスクを与えうるユーザーを避ける

という手順で対策を行うことが大事です。

【男女別】マッチングアプリに存在するリスク

デート時に起こりうるリスクは男性・女性で異なります。性別により遭遇しやすいトラブルが異なるのです。

男性の場合は、

• 勧誘（マルチ商法・投資・副業・宗教）
• お金目当ての相手（パパ活・美人局・ぼったくり店など）

女性の場合は、

• ヤリモク
• 既婚者・恋人持ちとのマッチング
• 勧誘（マルチ商法・投資・副業・宗教）

がリスクとして存在します。まずは自分がどんなリスクにさらされる傾向があるのかを認識しましょう。

マッチングアプリに存在する危険性と安全対策

マッチングアプリのデート時に起こりうるリスクは男性・女性で異なることがわかりました。

ここからは、マッチングアプリで発生しうる危険性と安全対策について男女別に優先順位を考慮しながら解説していきます。

それでは見ていきましょう。

危険性1：勧誘（マルチビジネス・宗教・ホスト）

まず男女ともに注意すべきなのが勧誘です。勧誘先はマルチビジネス・宗教・ホストが事例としてあります。

手口

マルチ商法・宗教・サロン・ホストクラブなどの勧誘目的で、恋活・婚活のふりをして近づく。実際に会うと、商品の話やコミュニティへの参加を持ちかけられ、長時間説得される。

出会う前の見分け方

• プロフィール写真が美男美女｜海外の写真・高級車など、理想の生活を彷彿とさせる写真を利用
• メッセージ内で「副業」や「ビジネス」といったキーワードが出てくる

出会った後の対策

• お店は自分から提案、もしくは一緒に決める
• 人通りの多い場所｜お昼間にデートする
• 勧誘の話が始まり次第、その場から離れる

危険性2：投資への勧誘

投資への勧誘も近年被害件数が増えています。特に男性や高齢者の被害が多く注意が必要です。

手口

恋愛感情や結婚話を匂わせて信頼させた上で、FX・仮想通貨・海外投資などへの入金を促す「ロマンス詐欺」。特に外国人が日本人をターゲットにするケースが多く、被害額も大きい。好きにさせてからだますという手法をとるため悪質。

出会う前の見分け方

• メッセージ内で「投資」といったキーワードが出てくる
• 会っていない段階で交際・結婚をほのめかしたり、「絶対儲かる」「特別に教える」と甘い言葉で誘ってくる人には近づかない
• 日本語に違和感がある
• やたらと高収入をアピールしてくる
• なかなかデートには行けない

対処法

お金は絶対に振り込まない。アプリ内の通報機能を利用したり、警察に通報する。

危険性3：デートのドタキャン

デートのドタキャンは男女ともに経験しうるリスクです。マッチングアプリは、メッセージさえブロックすればお互いの関係を簡単に削除できてしまうため、ごくたまにドタキャンが発生します。

普通の人はドタキャンはしないため遭遇するのは極稀ですが、一応注意しておきましょう。

手口

約束していたのに当日連絡が途切れたり、待ち合わせ場所に来ずにブロックされる。中には遠くからだけ確認して、そのまま何も言わず帰ってしまう人もいる。

出会う前の見分け方

• 初デート前に一度ビデオ通話をして、お互いの雰囲気を確認しておく（顔が分かるとドタキャンされにくい）
• 前日に「今日はよろしくね」と連絡し、きちんと返信があるかチェックする
• 待ち合わせ前も「○分に着きそう」など、こまめに連絡を取り合う
• 約束の時間になっても相手から一切返事がないときは、10分程度待ってから帰ると決めておく

出会った後の対策

• 無言で帰ったり、急に音信不通になる人とは「そういう人だった」と割り切り、追いかけない（付き合ってからも同じことをされる可能性が高い）

前日に「明日は大丈夫ですか？」と連絡しておくとドタキャンされずらい！もし返信が来なければデートに行かなくてOK！

危険性4：ぼったくりバーに連れて行かれる

ぼったくりバーは男性にとって注意が必要なリスクです。

手口

相手がグルになっている店に連れていき、メニューにない高額料金を請求する。飲み放題と見せかけて対象外のドリンクを大量に注文させたり、ゲームで負けた方が飲むように仕向けるケースがある。

女性とお店がグルになっているケースが多い。女性側は、マッチング数の少ないモテなさそうな男性にいいねを送り、デートの誘いとしてバーへの勧誘を行う。

出会う前の見分け方

• プロフィール写真が美女
• デートするお店は相手が決め、店名を教えてくれない
• 十分にメッセージしてないのにデートに誘ってくる

出会った後の対策

• 入店前にチャージ料・飲み放題の範囲・サービス料などをメニューで確認し、曖昧なら入店をやめる。
• 相手のペースで飲みすぎず、飲み放題プランを安易に選ばない。
• 明らかに不当な高額請求だと感じたら、その場でレシートや店の看板を写真に残し、支払い前に警察へ相談することも検討する。
• その相手とはすぐに縁を切り、アプリ運営にも通報する。

危険性5：ヤリモクやセクハラを受ける

女性が最も注意するべきなのがヤリモクやセクハラです。会うたびに距離感を詰め、最初は軽いボディタッチから始めて、じわじわとスキンシップのハードルを上げていき、最後にホテルへ誘う手口が取られることも少なくありません。自分の気持ちに正直になり「その場に流されていないか」をしっかり考えましょう。嫌なら「きっぱり断る」ことが大事です。

手口

恋人や結婚を考えているふりをしつつ、実際には体の関係だけが目的。
早い段階から夜デートやお酒・ホテルに誘い、断りづらい雰囲気を作ってくる。

出会う前の見分け方

• 遊びの人が多い傾向にあるマッチングアプリを使わない
• プロフィールから「真剣さ」を感じるか確認し、遊びっぽい自己紹介や写真ばかりの人は警戒
• やたらイケメンで「いいね数」が異常に多い男性からのアプローチは、下心目的の可能性もあると頭に入れておく
• 会う前から下ネタ・エロトークを軽いノリで振ってくる人、初回から深夜デートや飲み前提で誘う人とは会わない
• メッセージでのやり取りが浅いのに「早く会いたい」「付き合いたい」と急ぐ人も要注意。

出会った後の対策

• お酒を飲み過ぎない
• 終電を逃さない
• 密室に行かない
• 打診されても断る｜場の流れに流されない
• スキンシップが多いと感じたら不快感を表しやめてもらう
• ホテル街に行かない
• 人通りの多い場所｜お昼間にデートする

危険性6：既婚者・恋人持ちとのマッチング

既婚者・恋人持ちとのマッチングは特に女性に多いリスクです。純粋な恋愛だと思っていたら、実際は不倫だったというケースもあります。

最近では、マイナンバーを利用した独身証明を行うマッチングアプリ（タップルやペアーズ）もあります。そういったアプリを積極的に利用すれば既婚者とのマッチングは避けられます。一方で恋人持ちとのマッチングはなかなか避けるのが難しいですが、以下の手口と見分け方を把握していると防げる可能性が上がります。

手口

既婚者や交際相手持ちが独身のふりをしてアプリを利用し、遊び相手を探す。家族にバレないよう、連絡できる時間や会える日時に制限があり、プライベートを隠したがる。

見分け方

• 夜や休日など「家族と過ごしそうな時間」に極端に連絡が取れないパターンがないかチェックする。
• 自宅や家友人友人の話題を振ってもはぐらかす・詳しく話さない相手には警戒する。
• 連絡手段がカカオトーク等、LINE以外のマイナーなSNS

対策

• 独身証明機能のあるアプリを使う（おすすめ！）
• 相手がプライベートの情報開示をするか確認
• 友達や親に会わせてもらうよう頼む

危険性7：他サイトへの誘導

手口

「このアプリだと連絡が取りづらい」「もうすぐ使えなくなる」などと言って、別のサイトやアプリへ移動させようとする。移動先で課金を要求されたり、フィッシングサイトで個人情報やカード情報を抜き取られる。

見分け方

• 「このアプリでは連絡が取れない」等で外部サイトに誘導してくる

対策

• 初回デートまでは、基本的にアプリ内のメッセージだけでやり取りするスタンスを徹底する。
• 見知らぬサイトのURLを送ってきたり、「ここに登録して」「ここから連絡して」と指示してくる相手は、その時点でブロック・通報候補。
• 不明なサイトで課金・会員登録・個人情報入力をしない。

危険性8：金銭の要求

手口

「会うための交通費がない」「一時的にお金に困っている」「送ってくれたら会う」など、さまざまな理由で送金や立て替えを頼んでくる。実際には会う気がなかったり、貸したお金が戻ってこないケースが大半。

対策

• 会ったことのない相手から「お金を貸して」「送金して」と言われたらブロック
• 金額の大小に関わらず、送金・電子マネーコードの送付などは一切応じない。

危険性9：写真と違う人が来る

リスクと表現するのは少し大げさかもしれませんが、マッチングアプリではデートしてみたら「印象が写真と違う人が来た」となることもあります。相手がプロフィール写真に使う写真を昔撮った写真に設定していたりするとこのような事態に陥ることが多いです。

対策

対策としてはビデオ通話が有効です。ただし、ビデオ通話では体までは見られないため、顔の印象は思った通りだったが、体型が思ったより太っていた/痩せていたというケースは依然存在します。印象が違ってどうしても相手が恋愛対象に入らないという場合は次のデートを丁重にお断りしましょう。

マッチングアプリにいる危険人物の見分け方

以上、シチュエーション別にマッチングアプリに潜むリスクとその対策を解説しました。
最後に個人単位で「こういう行動をしている人は怪しい」というパターンを紹介します。

プロフィールのチェックポイント

• 外国人の写真で美男美女
• AIみたいな写真
• 海外の旅行先の写真、高級車などセレブ感を匂わせる写真
• プロフィールにSNSのIDを掲載している
• 遊び目的の噂が多いアプリ内にいるイケメン

メッセージ時のチェックポイント

• 「投資」・「副業」といったキーワードが出てくる
• 違和感のある日本語
• プライベートの情報を詳しく聞こうとする
• 続きのメッセージをするためのURLを渡される
• デートに行くまでの流れが他の異性と比べて異様に早い（男性は注意）
• あまりに自分と不釣り合いな美男美女からのアプローチ

連絡交換時のチェックポイント

• LINEを交換してくれない
• カカオトークやテレグラムで連絡をしたいと言われる

デート約束のチェックポイント

• お昼間のデートを断られる
• 自分のデート場所の提案を受け入れてくれない
• ドライブしようと言われる
• 1回目のデートでお酒のお誘い
• 電話やビデオ通話に消極的
  （苦手な人もいるので全員が怪しいわけではない）

デート時のチェックポイント

• 自分のデート先の提案を断られ、相手の知っている場所に連れて行かれる
• お酒を飲ませようとする
• 夜遅くに会おうとする
• 副業に関する話題が出てくる
• カラオケや漫画喫茶など密室に連れて行かれる

よくある質問

マッチングアプリにサクラはいますか？

大手のマッチングアプリにサクラがいる確率はほぼ0で、サクラはいないと思っていただいて大丈夫です。

一方で、投資や副業に勧誘するリスクは0%ではありません。今回説明した対策を取ることが大事です。

身バレするのが怖いです。どうしたらいいですか？

絶対に身バレが嫌という場合にはプライベートモードを利用することをおすすめします。

with・ペアーズ・タップル・Omiaiといった大手のマッチングアプリには基本的に実装されています。基本的には追加料金がかかりますが、Omiaiはプライベートモードが無料で利用できるのでおすすめです。

身バレ対策にお金をかけたくない人は、

• 写真はマッチングしてから見せる｜プロフィールには後ろ姿だけ
• 本名を彷彿とさせるニックネームを使わない
• 個人情報をプロフィールに書かない

等の対策を行えばリスクを下げることができます。

まとめ｜正しく使って安全にデートしよう

いかがだったでしょうか？

今回は、マッチングアプリに潜むリスクと安全対策について解説しました。

マッチングアプリの基本的な安全対策は、「安全なアプリを使う＋正しい使い方をする」です。

大手のマッチングアプリを使い、遭遇しうるリスクを頭に入れておけばリスクを限りなく少なくすることができます。今回はマッチングアプリの危険性を満遍なくご紹介しました。

その影響でマッチングアプリは「すごく危険じゃないか」と思った人もいると思います。

しかし、実際はユーザーの大半は普通の人です。危険な目に遭わせようと考えている人は少数派で、大半は純粋に恋活・婚活をしたい人がほとんどです。

そのため、遭遇しうるリスクを把握した上でマッチングアプリを使うことが大事です。結婚した人の出会いの場として上位にマッチングアプリがランクインする現在、マッチングアプリという選択肢を持たないことは非常にもったいないです。

安全対策に気を使いながら素敵な出会いを見つけてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
それではまた！

・マッチングアプリで足跡を付けることに意味があるのかを知りたい
・足跡経由のマッチング率は高くなるのか？

多くのマッチングアプリでは、足跡機能といって、お相手が自分のプロフィールを閲覧したことを記録する機能があります。

一般的に、自分のプロフィールを閲覧してくれた人にいいねを送った（足跡を付けてくれた）場合のマッチング率は、普通にいいねを送ってマッチングする確率より高いと言われています。

withやPairsでは、公式が足跡経由のマッチング率は3倍と公表しています。

そこでこの記事では、以下の２つを徹底検証します。

• 1100人に足跡を付けると何人が足跡を返してくれるのか？
• 足跡を返してくれた人にいいねを送ったマッチング率と普通のマッチング率の比較

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【完全版】大学生におすすめのマッチングアプリ12選！怖い？恥ずかしい？という疑問点も解説！ ・大学生に適したマッチングアプリは？・アプリ選びのポイントがわからない・学生のうちに恋愛経験を積みたい… 大学生になると、新しい友達やサークル、バイトな…

withで1100人に足跡を付けると何人が返してくれるのか？

まず、withで1100人に足跡を付けて何人から足跡が返ってくるのかを検証しました。

検証状況は以下の通りです。開始時間は20時で、アプリのログイン状況が「オンライン」もしくは「24時間以内」のアクティブなユーザーに足跡を付けました。

検証結果は以下のようになりました。

1100人中、足跡を返してくれた人の人数は、17人でした。個人的には、思ったより少ないな～と思いました。

普通に足跡を付けてくれた人との比較

この日、足跡を返してくれた人以外で、普通に相手の方から足跡を付けてくれたのは4人でした。

そのため、足跡を付けに行くことで、普通に相手から足跡を付けてもらう場合と比較して、4.3倍足跡が増えました。自分から何もせずに付く足跡はだいたい4～6人程度なので、自分から足跡を付けにいくことで足跡は3倍程度増えるのではないでしょうか？

足跡の数が増える点で、相手に足跡を付けることは有効かも

足跡を返してくれた人にいいねを送ったマッチング率と普通のマッチング率の比較

次に検証したのが、足跡を返してくれた17人にいいねを送った場合のマッチング率と、withで無料で送れる16回分のいいねを使った場合のマッチング率の比較です。

検証結果は以下の通りになりました。

足跡を返してくれた17人のうち、マッチングしたのは3人でした。
そのため、マッチング率は約18％となります。

withで無料で送れる16回分のいいねでマッチングしたのは1人でした。
マッチング率は、約6％となりました。

マッチング率としては、2.8倍増加したことになります。

今回の検証においては、足跡経由で送ったいいねの数や、無料で送ったいいねの数の母数が少ないため、引き続き調査が必要だと思います。

ただ、withでは、公式が足跡経由のマッチング率が通常のいいねのマッチング率の3倍と公表しているため、足跡経由のマッチング率が高いことは間違いなさそうです。

withでの効率的な足跡の付け方

足跡を付ける場合は効率を意識して足跡を付けましょう。

以下の手順で足跡を付けると効率がいいです。

検索結果を絞り込むときは以下の条件を入れておくといいと思います。

• 居住地は自分の居住地と近いところを選ぶ
• ログイン日「24時間以内」もしくは「オンライン」
• 並び替えは「ログインが新しい順」

絞り込みで重要なのは、マッチングアプリに取り組んでいるアクティブユーザーを絞り込むことです。
ログインの頻度が低い人に、足跡を残しても見てくれないので意味がないです。

ログイン日「24時間以内」もしくは「オンライン」で検索し、ログインが新しい順に並び替えれば、withに真剣に取り組んでいるユーザーを絞り込めます。

また、足跡を付けるときに特に重要なのが、画面を一番下までスクロールすることです。

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は、1100人に足跡を付けてみて、何人が足跡を返してくれるのかを確かめ、マッチング率を検証しました。

検証の結果、1100人中17人が足跡を返してくれて、その人達へのマッチング率は、通常のいいねのマッチング率と比較して2.8倍となりました。

足跡経由のマッチング率は２.8倍だった！

マッチング率に関しては、17人にしかいいねを送っていないため、引き続き調査が必要だと思いますが、公式が足跡経由のマッチング率は3倍と公表しているため、足跡経由のマッチング率は高くなる傾向があるのだと思います。

以下の記事では、withとPairs(ペアーズ)の足跡機能について解説しています。
興味のある方は読んでみてください。

・with
>>withの足跡機能とは？足跡を残さない方法やマッチング率アップのコツを解説！
・Pairs
>>Pairs(ペアーズ)の足跡とは？マッチング後の足跡や消し方について解説！

・ペアーズを使っているが、なかなかマッチングしない
・恋人を作るため、ペアーズの効率的な使い方を知りたい

ペアーズを利用して恋人を作りたいが、うまくいかないケースは多いです。特に男性の場合、異性からいいねが来る機会が少ないため、自分からいいねを送りマッチングしていく必要があります。

そこでこの記事では、初心者でも知ってさえいればペアーズのマッチングの数を増やすことができる攻略法を解説します。読み終えるころには、「マッチングできない…」という状態から抜け出し、マッチング数を増やすためにやるべきことがすべて分かります。

まず初めに結論！

ペアーズ攻略の鍵は「基本戦略」と「時間の使い方」にあります。「基本戦略」とは、ペアーズを利用する際に常に意識しておくべき方針です。この記事では、マッチングしやすくするための具体的な方法を詳しく解説します。また、「時間の使い方」では、有料会員の期間をどのように時間配分し、有効活用するべきかを解説します。

【関連記事】
>>【初心者必見！】Pairs(ペアーズ)の使い方を解説！マッチングや会うまでの流れを徹底解説！
>>ペアーズの口コミ評判を公開！男女111人の調査から分かった向いている人・やめた方がいい人は？

ペアーズ攻略の鍵は「基本戦略」と「時間の使い方」にあり！

ずばりペアーズ攻略の鍵は、「基本戦略」と「時間の使い方」にあります。

基本戦略とは、ペアーズを使う上でずっと意識しておきたい戦略のことです。時間の使い方とは、恋人を作るという目標のもと、有料会員期間をどのように時間配分するかを意味します。

基本戦略を頭に入れておき、有料会員期間を有効に使うことができれば、恋人ができる確率が格段に上がります。

ペアーズ攻略の基本戦略は自分のいいね数を増やすこと

マッチングアプリでマッチング数を増やすためには、いいね数を増やすことが重要です。基本的にいいね数を意識してマッチングアプリに取り組めば、マッチング数を増やすことができます。

いいね数が多いとマッチングしやすいのは、いいね数＝異性からの人気だから

いいね数が多いということは、異性からの人気があるということです。

突然ですが、皆さんはグッピー理論をご存じでしょうか？グッピー理論とは、魚のグッピーに関する実験で、モテるオスにメスが寄ってくるという理論です。

水槽の中に、仕切り板で3つのスペースを作り、真ん中にメス、片側に派手なオス、もう片側に地味なオスを配置し、地味なオスのスペースに多くのメスを入れました。その後、地味なオスと交尾するメスを観察させた後に仕切りを取り除くと、メスは派手なオスよりも地味なオスを選ぶようになったという実験です。

メスは派手なオスより、モテてる地味なオスを選んだんだね！

グッピー理論は人間にも当てはまります。いいね数＝異性からモテている証です。いいね数が多いと、「この人は実はすごいのかもしれない」と女性が思ってくれます。いいね数を増やせばマッチングする可能性を上げることができるのです。

Pairs(ペアーズ）でいいね数を増やすには「ありがとう」を狙おう！

いいね数を増やす方法は2つあります。

• 異性からいいねをもらう
• 自分からいいねを送り「いいねありがとう」をもらう

1つ目は、異性からいいねをもらうことです。

しかし、女性からいいねを獲得できる男性は、イケメンであるため、フツメン以下には少し困難です。また、女性は男性からたくさんのいいねをもらうことができるので、自らいいねすることも少ないです。

2つ目は、自分が送ったいいねに対して、いいねありがとう（マッチングの意思表示）をされることで自分のいいね数を増やす方法です。

この方法は、マッチングが成立すると自分のいいね数が増えることになります。そのため、フツメン以下でもマッチングの数を増やすことができれば、いいね数を増やすことができます。

ありがとうを返されることで自分のいいね数を増やすことができる！

ペアーズ攻略はコツコツとマッチング数を増やして、いいね数を増やすこと

つまり、ペアーズ攻略の基本戦略は、コツコツとマッチング数を増やしていき、自分のいいね数を増やしていく。そして、いいね数が増えた状態で自分の好みの女性にアプローチすることです。

コツコツいいね数をためていき、増えた段階で理想のお相手にアプローチしていく！

ペアーズを攻略するための基本戦略は、自分のいいねを増やすことです。
基本的にいいね数を増やすように意識してマッチングアプリに取り組めば、最終的にマッチング数を増やすことができます。

Pairs(ペアーズ）でいいねを増やす方法4選

ありがとうを返してもらっていいね数を増やすには、マッチングまでこぎ着ける必要があります。マッチングまでこぎ着けるためにできることは主に4つです。

• プロフィール写真・自己紹介文の内容を充実させる
• マッチングしやすい女性にいいねを送る
• ブーストを活用する
• マイタグを設定する

プロフィール写真で意識したいポイント

まずプロフィール写真から解説していきます！プロフィール写真は、メインの写真1枚、サブの写真2枚、趣味や人間性がわかる写真4枚を用意しましょう。メインの写真は、マッチングする/しないに大きく関わるので、めちゃくちゃこだわってください。

以下のポイントに注意して写真を選びましょう。

• 顔が映っている
• 自然な笑顔
• 髪型・眉毛が整っている
• 清潔感のある服装

全くマッチングしない場合は、1枚目の写真が原因であることが多いです。友達に頼んで写真を撮ってもらうか、プロに写真を撮ってもらうのがおすすめです。

メインの写真は特に大事！
友達と撮りに行くのがおすすめ！

写真は重要ですが、身バレを気にする人もいると思います。身バレ対策には、以下のポイントは特に重要です。

• 1枚目のマスクの写真を載せる
• 自分の名前に関係のないニックネームを使う
• 身バレしたくない女性がアプリにいるか確認し、いたらブロックする
• プライベートモードを利用する

特に身バレしたくない人は1枚目の写真に身バレ対策を施しましょう。1枚目が最も異性の目に触れるため1枚目で身バレしなければ、他の写真で身バレすることはほぼありません。また、ペアーズでは、プライベートモードを利用することで100%身バレ対策を行うことができます。プライベートモードを利用するか迷っている人は以下の記事を参考にしてください。

【関連記事】
>>【大学生必見！】マッチングアプリで印象のいい写真の構成と集め方を徹底解説！
>>【大学生必見！】マッチングアプリの写真から身バレを防ぐ方法4選！
>>【身バレ防止に効果的】Pairs（ペアーズ）のプライベートモードを解説！料金やメリットは？

自己紹介文で意識したいポイント

次に自己紹介文についてです。自己紹介文は、1：初めの挨拶、2：所属・普段何をしているか、3：パーソナリティー、4：趣味、5：終わりの挨拶の順番で書いていくとまとまりのある文章を書くことができます。それぞれのパートにおいて以下の点を意識しておけば、異性にとって魅力的な文章を書くことができます。

• 共通点をちりばめる
• 普通の文章を目指す
• 読みやすさを意識する
• 文字数は300~400字
• ネガティブなことは書かない

まずプロフィールの文章は、マッチングした後のメッセージや、実際にデートする時の話題になります。なので、共通点となりうる項目（流行っている趣味や音楽）を文章にちりばめましょう。逆に、ニッチすぎる分野のことを書いても話題になりにくいのでやめておきましょう。

共通点があると、メッセージしやすいね

文章はとにかく読みやすさを意識しましょう。300~400字程度であれば、相手に負担をかけずに読んでもらえます。自己紹介文で一番大切なことは普通の文章を書くということです。たまにとがったことを書く人がいますが、女性に警戒されてしまうので止めておきましょう。

300~400字程度で、無難な文章を書くことを意識しよう！

また、プロフィール文は相手に「会ってみたい！」と思わせることが重要です。ネガティブなことを書くと、面倒くさがられるので、ポジティブな文章を目指しましょう！

自己紹介文のテンプレート

・社会人バージョン

はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。
大阪在住の○○です。

普段は営業の仕事をしており、法人向けの提案営業をしています。人と話すのが好きなので、毎日いろんな方と関わる仕事にやりがいを感じています。
日常でなかなか新しい出会いがないので、このアプリを始めてみました。

●性格（ENFJ）
明るくて人懐っこい性格です。初対面でもあまり緊張せずに話せるタイプで、友人からは「一緒にいて楽しい」「話しやすい」とよく言われます。
MBTIではENFJでした！誰かと一緒に過ごす時間を大切にしています。

●趣味
ドライブ：ふらっと遠出して景色の良いところや温泉に行くのが好きです。
映画鑑賞：ジャンル問わず観ますが、最近は洋画をよく見ています。おすすめあればぜひ教えてください！
カフェ巡り：落ち着いた空間でまったりするのが好きです。甘いものにも目がありません笑
お酒：最近は日本酒の飲み比べにハマっています。好きなお酒があればぜひ語り合いたいです！

仲良くなれたら、一緒にご飯やカフェに行けたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

・大学生バージョン

はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。
大阪在住の○○です。

普段は大学生をしていて、工学部で土木の勉強をしています。
アルバイトもしており、結構忙しいですが、毎日充実しています。

性格は結構明るめだと思います。友達から一緒にいて楽しいと言われることが多いです。ちなみにMBTI診断はENFJです。

趣味はドライブ、映画鑑賞、カフェ巡りなどたくさんあります。相手の趣味も共有して一緒に楽しめればと思います。週末は出かけていることが多いです。最近では日本酒の飲み比べにハマっています。好きなお酒があれば教えてください。

最後まで読んでくれてありがとうございます！仲良くなれば、ご飯とかカフェ巡り行けたらなーと思っています。まずは気軽に話してみましょう！

以下の記事では、マッチングアプリのプロフィール・自己紹介文の書き方を解説しています。

【関連記事】
>>【大学生必見！】マッチングアプリのプロフィール、自己紹介文の書き方

マッチングしやすい女性にいいねを送る

「ありがとう」をもらっていいねを増やすには、マッチングしやすい女性にいいねを送ることも重要です。マッチングしやすい女性には以下の特徴があります。

• 新規会員
• いいね数が少ない
• 24時間以内にログインしている女性

新規会員はマッチングしやすい

新規会員は、マッチングしやすい傾向があります。

理由は、まだ多くのいいねを受け取っていないため、他の会員と比べて競争が少ないからです。しかし、新規会員がマッチングしやすいというのは広く知られていることなので、新規会員のいいねは急上昇しやすいです。マッチングしてありがとうをもらい、自分のいいねを増やすという面では、いいねを送る価値はありますが、いいねが急上昇しやすい観点からデートまで繋げられるかは微妙なところです。

マッチングしやすいが、途中でフェードアウトされる可能性が高い！

いいねが少ない人はマッチングしやすい

いいねが少ない人は比較的マッチングしやすいと言えます。理由は、ライバルが少ないからです。また、いいねが少ない女性は、他の会員と比べてメッセージのやり取りに積極的である場合が多く、マッチング後のコミュニケーションもスムーズに進みます。マッチング数を増やし、デートまで繋げるという観点で、いいね数が少ない人にいいねを送るのはアリかも知れません。

マッチングしやすく、デートに繋げやすい

24時間以内にログインしている女性はマッチングしやすい

マッチングアプリにおいてログインの状態は非常に重要です。

最終ログインが3日は、1週間になっている人は、マッチングアプリをあまりやっていないので、いいねを送っても見てくれません。そのためログイン頻度が低い人にいいねを送っても基本マッチングしません。逆に24時間以内にログインしている人は、恋人を作ろうとしている人であるため、いいねを送れば、プロフィール写真や自己紹介文は見てくれます。

いいねを送る時は、必ず最終ログイン日時は確認し、24時間以内の女性にいいねを送るようにしましょう！

ログイン頻度が低い人にいいねを送っても、意味がない！

【関連記事】
>>【マッチングアプリ攻略！】マッチング率を5倍にして彼女を作るコツ7選！

マイタグは20個以上設定する

自分のいいね数を増やすためにマイタグの設定も忘れずに行いましょう。マイタグとは、自分の趣味や価値観を表現する機能です。お相手のマイタグを見ることで、お相手がどんな価値観を持っていて、何が好きなのかを理解するのにも役立ちます。

マイタグはお相手が自分とマッチングするか迷っているときの判断材料になります。自分と共通点が多いと「この人と話してみたい！」と思ってもらえるためマッチング率が上がります。そのため少なくとも20個は設定しておきましょう。また、以下のポイントを意識して設定しておくとより効果的なマイタグを選べます。

• デートに繋がりやすいマイタグを選ぶ（食関するタグがおすすめ）
• お相手と共通点になりそうなマイタグを選ぶ
• 自分の知らない分野のマイタグは選ばない

マイタグに関しては以下の記事で詳しく解説しています。

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>>Pairs(ペアーズ)のマイタグとは？いいねを増やすコツや登録個数を解説！

ブーストをうまく使いこなす

ペアーズでは、ブーストをうまく使えば一気にいいね数を増やすことができます。ブースト機能とは、ペアーズの有料アイテムで、60分間自分のプロフィールが異性に見つけてもらいやすくなる機能です。ブースト中に自分のプロフィールが見られると、自分のプロフィールを見てくれた女性に無料でいいねを送ることができます。

プロフィールを見てもらいやすくなるため、お相手からいいねをもらいやすくなる点や、プロフィールを見てくれた人に無料でいいねを送ることができる点から、自分のいいねを増やすために有効なアイテムです。

ブーストは有料のアイテムであるため、どうせ使うなら最大限効果を高めて使いたいです。ブーストを使うときのポイントは2つです。

• ペアーズを利用している人が多い時間に使う（22時~23時がおすすめ）
• ブースト中は足跡を付けて回る

ブーストに関しては以下の記事で詳しく解説しています。

【関連記事】
>>ペアーズのブースト機能を解説！8回の検証から効果的な時間帯・タイミングを大公開！

【難易度別】ペアーズ攻略のための時間の使い方3選

ここではペアーズ攻略のための、ペアーズの「時間の使い方」を紹介します。「時間の使い方」とは、有料会員の期間をどのように有効活用するかということを指しています。

今回紹介する方法は3つで、難易度別に紹介します。

難易度に関係なく、これらの攻略法で大事なのは2つのポイントです。

• 異性にウケるメインの写真を見つけること
• 自分のいいねを増やす期間を作ること

以下から詳しく解説していきます。

ペアーズ攻略法・初級編

攻略法・初級編はもっとも簡単な方法です。攻略法・初級編の立ち回り方とポイントは以下の通りです。

攻略法・初級編に必要な期間は3ヶ月です。

3ヶ月の内、最初の1ヶ月はマッチングしやすい写真を選ぶことに利用します。

1週間ごとに、メインの写真を変えて、自分からいいねを送ってマッチングした数と相手からいいねをもらった数を記録しておきます。最初の1ヶ月間で反応のよかった写真をメインの写真に設定し、残り2ヶ月はどんどんマッチングを狙っていきます。

ポイントは地道に無料のいいねを送り続けて、メッセージが返ってきたら面倒くさくても必ず返信することです。
また、自分のいいね数を増やすことも忘れずに行ってください。この方法は、最初の1ヶ月で写真を調整しながら、自分のいいね数をコツコツ増やしマッチングを狙っていくオーソドックスな攻略法です。

写真を調整し、コツコツといいねを増やす攻略法！

ペアーズ攻略法・中級編

攻略法・中級編は初級編の立ち回りにブーストの機能を付け加えた攻略法です。攻略法・中級編の立ち回り方とポイントは以下の通りです。

攻略法・中級編に必要な期間は3ヶ月です。

3ヶ月の内、最初の1ヶ月はマッチングしやすい写真を選ぶことに利用します。1週間ごとに、メインの写真を変えて、自分からいいねを送ってマッチングした数と相手からいいねをもらった数を記録しておきます。ここまでは初級編と同様です。

2ヶ月目の最初の2週間は、いいねを増やすことに専念します。上で説明したマッチングしやすい特徴の人にいいねを送ります。

マッチングしやすい女性の特徴を参考に！

そして、2週目の後半の金曜・土曜・日曜の夜にブーストを活用して、いいね数を上げるラストスパートをかけます。2ヶ月目の最初の2週間は、いいねを増やすことに専念するのは、ブーストの効果を高めるためです。残りの期間はマッチングを狙っていきます。

ポイントはブーストを使う時間帯です。金曜・土曜・日曜の夜はペアーズを使っている人が多くなる傾向があるので、ブーストが効果的に利用できます。この方法は、攻略法・初級編に、ブーストの効果を付け加えて、マッチング数を増やすことを狙った攻略法です。

2ヶ月目の2週目の終わりにブーストを使って、残りの期間でラストスパートをかける！

ペアーズ攻略法・上級編

攻略法・上級編は、ペアーズに登録した3日以内に上位表示されることと、ブーストを活用した攻略法です。攻略法・上級編の立ち回り方とポイントは以下の通りです。

この方法は、ペアーズに登録した3日以内に上位表示されることを活かしてブーストの効果を上げ、最初の3日間でいいねを増やし終える方法です。

3日以内に上位表示されるという情報を知っている必要があることや写真の調整ができないことから、マッチングアプリ経験が無いと実行が厳しいと判断し上級編としました。

この方法は、金曜にペアーズを初めて、最初の3日間でいいねを増やし、残りの期間でマッチングを狙っていく上級者向けの攻略法です。

ペアーズ登録後3日間でいいねを集めて短期間でマッチングする攻略法！

よくある質問

ペアーズ攻略にプレミアムオプションは必要ですか？

基本的には不要です。理由は、プレミアムオプションを利用するぐらいなら、そのお金でペアーズの利用期間を1ヶ月延長したり、ブーストを使った方が効果的だからです。

しかし、プレミアムオプションを利用すると以下のようなマッチングを有利に進めるための機能があります。

• 検索条件が増える
• プロフィールの表示順位がアップ

もしお金が余っているか、事情があってマッチングアプリを1ヶ月などの短期間しかできないという場合には、プレミアムオプションで集中的にペアーズに取り組むのはありです。

【関連記事】
ペアーズのプレミアムオプションは必要？効果・料金・有料会員との違いを解説！

「いいねありがとう」で増えた自分のいいね数はどれくらい持ちますか？

公式に30日間持つと記載があります。

自分のプロフィールに表示されるいいね数は、直近30日にもらった「いいね！」と「いいね！ありがとう」の合計値です。

例えば、7月1日のいいね数は、6月1日から6月30日までのいいね数という感じです。7月2日になると、6月1日にもらったいいね数は減ってしまいます。

ペアーズで自分のいいね数を確認する方法は？

自分のいいね数を確認するときは、プレビュー機能を利用します。

プレビュー機能とは、異性から見た自分のプロフィールの状態を確認する機能です。以下の手順でプレビュー機能を利用できます。

• 画面右下の「マイページ」をタップ
• 自分のプロフィールのアイコンをタップ
• 画面右上の「プレビュー」をタップ

まとめ

いかがだったでしょうか？
今回はペアーズの攻略法を紹介しました。

ペアーズ攻略の鍵は、自分のいいねを増やすことと、有料会員期間の時間配分です。

自分のいいねを増やすためには、以下のポイントを意識してください。

• プロフィール写真・自己紹介文の内容を充実させる
• マッチングしやすい女性にいいねを送る
• ブーストを活用する
• マイタグを設定する

有料会員期間の時間配分のポイントは、異性にウケるメインの写真を見つけることと、自分のいいね数を増やす期間を設けることです。

以上となります。読んでいただきありがとうございました。それではまた！

・withでマッチングしなくて困っている
・withを効率的に利用して、恋人を作りたい

マッチングアプリwithを利用して恋人を作りたいが、うまくいかないケースは多いです。特に男性の場合、異性からいいねが来る機会が少ないため、自分からいいねを送りマッチングしていく必要があります。

そこでこの記事では、初心者でも知ってさえいればwithのマッチングの数を増やすことができる攻略法を解説します。記事を読み終えるころには、「マッチングできない…」という状態から脱し、マッチング数を増やすために必要な行動がすべて理解できます。

まず初めに結論！

withでマッチングを増やすために最も重要な戦略は、自分のいいね数を増やすことです。自分のいいね数とは、異性からの自分に対する評価のようなものです。SNSのフォロワーが多い人に、「なんかすげー…」と思うように、マッチングアプリではいいね数が多いと異性にモテると評価され、マッチング数が増えていきます。

【あわせて読みたい！】
>>withの使い方を解説！マッチングや会うまでの流れを徹底解説！
>>withの口コミ評判を公開！男女109人の調査から分かった向いている人・やめた方がいい人は？

with攻略の基本戦略は自分のいいね数を増やすこと

マッチングアプリでマッチング数を増やすためには、いいね数を増やすことが重要です。基本的にいいね数を意識してマッチングアプリに取り組めば、マッチング数を増やすことができます。

いいね数が多いとマッチングしやすいのは、いいね数＝異性からの人気だから

いいね数が多いということは、異性からの人気があるということです。

突然ですが、皆さんはグッピー理論をご存じでしょうか？グッピー理論とは、魚のグッピーに関する実験で、モテるオスにメスが寄ってくるという理論です。

水槽の中に、仕切り板で3つのスペースを作り、真ん中にメス、片側に派手なオス、もう片側に地味なオスを配置し、地味なオスのスペースに多くのメスを入れました。その後、地味なオスと交尾するメスを観察させた後に仕切りを取り除くと、メスは派手なオスよりも地味なオスを選ぶようになったという実験です。

メスは派手なオスより、モテてる地味なオスを選んだんだね！

グッピー理論は人間にも当てはまります。いいね数＝異性からモテている証です。いいね数が多いと、「この人は実はすごいのかもしれない」と女性が思ってくれます。いいね数を増やせばマッチングする可能性を上げることができるのです。

withでいいね数を増やすには「ありがとう」を狙おう！

いいね数を増やす方法は2つあります。

• 異性からいいねをもらう
• 自分からいいねを送り「ありがとう」をもらう

1つ目は、異性からいいねをもらうことです。

しかし、女性からいいねを獲得できる男性は、イケメンであるため、フツメン以下には少し困難です。また、女性は男性からたくさんのいいねをもらうことができるので、自らいいねすることも少ないです。

2つ目は、自分が送ったいいねに対して、ありがとう（マッチングの意思表示）をされることで自分のいいね数を増やす方法です。

この方法は、マッチングが成立すると自分のいいね数が増えることになります。そのため、フツメン以下でもマッチングの数を増やすことができれば、いいね数を増やすことができます。

ありがとうを返されることで自分のいいね数を増やすことができる！

with攻略はコツコツとマッチング数を増やして、いいね数を増やすこと

つまり、with攻略の基本戦略は、コツコツとマッチング数を増やしていき、自分のいいね数を増やしていく。そして、いいね数が増えた状態で自分の好みの女性にアプローチすることです。

コツコツいいね数をためていき、増えた段階で理想のお相手にアプローチしていく！

with攻略の3ステップ

with攻略の鍵は、自分のいいね数を増やすことでした。ここからは自分のいいね数を増やすためにやるべきことを3ステップに分けて解説していきます。

上記のステップは、確認したい場所から読むことができるため、自分のアプリの進み具合や興味の度合いに合わせて読む場所を変えてください。

withに入会後やるべきこと

withに入会後やるべきことは5つです。

• プロフィール写真を設定する
• 自己紹介文を書く
• 基本情報を入力する
• 心理テスト・性格診断に回答する
• 好みカードは40個設定する

プロフィール写真を設定する

まずはプロフィール写真を設定しましょう。プロフィール写真は、異性がプロフィール文を見たり、マッチングするかを決める大事な判断基準です。

できるだけ異性にいい印象を持ってもらえるような写真を選びましょう。withを始めたばかりのころは、プロフィールに設定するような写真があまりないかもしれないですが、徐々に増やしていけば大丈夫です。とりあえずメインの写真には、顔が写っている写真を載せるのが好ましいです。

自己紹介文を書く

次に自己紹介文を書きます。自己紹介文は、異性が自分がどういう人間なのかを判別するうえで重要な材料になります。仮に写真がめちゃくちゃ良くても、自己紹介文を適当に書いているとマッチングに至らないケースも多いです。また、マッチング後に自己紹介文の内容をもとにメッセージをしていくことも多いので、しっかり書いておきましょう。

基本情報を入力する

次に基本情報を入力していきましょう。基本情報の項目は、年齢、身長、体型、出身地、職種、学歴、年収、たばこやお酒の嗜好、休日の過ごし方、結婚に対する意思、初回デート費用など細かく入力できます。基本情報を入力しておくと、お相手が異性を探すときに引っかかりやすくなるため異性にプロフィールを見つけてもらいやすくなります。

心理テスト・性格診断に回答する

次に心理テストや性格診断に回答していきましょう。過去のものからすべて回答していくのが理想ですが優先順位が高いのは、期間限定の心理テスト・性格診断です。withでは月に2回期間限定の心理テスト・性格診断が開催されます。期間限定の心理テスト・性格診断に回答すると、毎日無料で10人にいいねが送れるようになります。アプローチできる数が増えるため必ず参加しましょう。

好みカードは40個設定する

次に好みカードを設定します。好みカードとは、自分の趣味や価値観の表現したり、お相手の趣味・価値観を把握するためのものです。好みカードを設定すると以下のメリットがあります。

• お相手が趣味の合う相手を探しているときに自分を見つけてもらいやすくなる
• お相手との共通点の内容・個数がわかる

共通点が多いほど、親近感を抱きやすくなるので、いいねをくれやすくなったり、ありがとうを返してもらいやすくなり結果的にマッチング数の増加につながります。目安としては40個程度設定しておくといいです。

実は入会1週間以内はチャンス！

入会後1週間は実はいいねを増やすチャンスです。入会後1週間は検索画面のおすすめでピックアップされやすいです。異性にプロフィールが見られやすくなるため、with初心者の人はいいねをもらいやすくなります。入会後1週間は特に集中して取り組むといいです。もうすでに入会から1週間経ってしまったという人も以下から説明するステップ2とステップ3を実行すれば、十分にwith攻略が可能です。

【毎日やろう！】with攻略に必須のルーティン

次にwithで自分のいいね数を増やすために毎日しておきたいルーティンに関して解説していきます。内容は以下のとおりです。

• 毎日ログインする
• 毎日いいねを16人に送る
• マッチングしやすい人にいいねを送る
• 足跡を残す
• メッセージ付きいいねを送る

毎日ログインする

まず最も重要なのが毎日ログインすることです。毎日ログインするメリットは2つです。

• ログインボーナスがもらえる
• 最終ログイン日時が24時間以内となりアクティブユーザーと見なされるため異性に見つけてもらいやすい

毎日ログインするとログインボーナスがもらえます。いいねを送る時に使えるポイントがもらえるためアプローチできる数が増えます。また、ログイン日時が24時間以内となるためお相手に見つけてもらいやすくなります。withのユーザーは、いいねを送る時に最終ログイン日時を気にしている人が多いです。理由は自分が送るいいねを無駄にしないためです。最終ログイン日時が1ヶ月の人にいいねを送っても見てもらうことすらできません。最終ログイン日時が24時間以内だといいねを送ってもらえる可能性が増えます。

毎日いいねを16人に送る

withでは毎日16人にいいねを送ることができます。内訳は以下のとおりです。

• 期間限定の心理テスト・性格診断の回答によるいいね：10回分
• 本日のピックアップ：6回分

16回分のいいねを1ヶ月送り続けると約500人にアプローチできることになります。1日でも怠ると、16人アプローチできる数が減ると思って毎日取り組みましょう。

マッチングしやすい人にいいねを送る

マッチングしやすい人にいいねを送ることも大事です。男性の場合、女性のほうからいいねを送ってくれるケースは少ないため、ありがとうを返してくれてマッチングすることにより、いいねを増やすことが基本戦略となります。そのため、ありがとうを返してくれそうな人にいいねを送ることがとても大事です。ありがとうを返してくれそうな人の特徴は以下のとおりです。

• いいね数が少ない
• 24時間以内にログインしている
• 自分と好みカードの共通点が多い

いいね数が少ない人はライバルが少ないためマッチングしやすいです。人気すぎる会員は、マッチングした人とのメッセージで忙しいため、いいねを見てくれません。そのためいいね数が少ない人はマッチングしやすいです。0~300程度のいいね数だとマッチングしやすいと思います。

次に24時間以内にログインしている人にいいねを送りましょう。マッチングアプリではうっかり最終ログイン日時が1ヶ月の人にいいねを送っていたケースが多々あります。アクティブユーザーではない人にいいねを送ってもみてもらえません。

最後に好みカードの共通点が多い人にいいねを送りましょう。趣味が合致している場合、合致していない場合と比較してマッチングしやすいです。自分と好みカードの共通点が多い人にいいねを送りましょう。

できれば足跡を残す

お相手に足跡を残すのもやっておいて損はありません。足跡とは、プロフィールの閲覧履歴です。足跡を残すと自分のプロフィールが気になってプロフィールを見てくれるかもしれません。

足跡経由のいいねはマッチング率が3倍とwithの公式が公表しています。私自身が1,100人にwithで足跡を付けてみるという実験を行ってみたところ、足跡を返してくれた人へのマッチング率は通常の2.7倍となり、公式の発表の結果に近いものになりました。ただ足跡営業は時間がかかるので必須ではありません。

【関連記事】
【徹底検証】マッチングアプリの足跡営業は効果的？withで1100人に足跡を付けたマッチング率を大公開！

メッセージ付きいいねを送る

メッセージ付きいいねを送るのもおすすめです。通常のいいねを送るより、目立つためお相手が自分に注目してもらいやすくなります。メッセージいいねはここぞと言うときに利用するといいです。

最後に心理テストの攻略と写真・自己紹介文の改善をし続ける

最後のステップ3として、withでマッチング数を増やして、自分のいいね数を増やすためのポイントは2つです。

• 心理テストの攻略
• 写真・自己紹介文の改善をし続ける

まず心理テストを攻略しましょう。心理テストの攻略が必要な理由は、人数が多いカテゴリーに入った方がマッチングに有利だからです。

withでは、自分のいいね数を増やすためにコツコツとマッチングを重ねていく必要があります。イケメンではない場合、いいね数が少ない状態で、マッチングを増やすことは難しいです。そのため、比較的マッチングしやすく、ライバルの少ない女性にいいねを送ることが重要です。withでは心理テストを受けた後、毎日10人に無料でいいねを送ることができます。

そのとき、マッチングしやすい女性にいいねを送ることになりますが、カテゴリー内にいる女性の人数が少ないと、マッチングしやすい女性の数も少なくなります。そのため、女性の多いカテゴリーに入れるように工夫する必要があります。

人数が多いカテゴリーに入ることが大事！

2つ目は、写真・自己紹介文の改善をし続けることです。

マッチングアプリでは、写真や自己紹介文が女性との初めての接点になります。そのため、写真や自己紹介文のクオリティーが低いとマッチングしにくくなります。特に1枚目のメインの写真は重要です。マッチングアプリを始めたての頃は写真の質が低いことが多いです。しかし質が低いとマッチングはしづらいです。少しずつでもいいのでプロフィール写真と自己紹介文は改善していきましょう。

写真や自己紹介文の改善も忘れずに！！

withの心理テストの攻略方法

withの心理テストで意識するべきポイントは、女性の人数が多いカテゴリーに入るようにすることです。

理由は、女性の多いカテゴリーには、ライバルの少ないマッチングしやすい女性も多くいるので、マッチングしやすく、最終的にいいね数を増やすことができるからです。以下より女性の多いカテゴリーに入るためにするべきことを解説しています。

心理テスト攻略のためのステップは３つです。

• 心理テストのカテゴリーを把握する
• 心理テストのカテゴリーごとの人数を把握する
• 人数の多いカテゴリーに寄せた選択肢を選ぶ

ステップ１　心理テストのカテゴリーを把握する

まず初めに心理テストでどのようなカテゴリーがあるのかを把握します。4種類に分類されるので、それぞれがどういうタイプなのか知りましょう。カテゴリーの名前と簡単な説明文を読みます。

ステップ２　心理テストのカテゴリーごとの人数を把握する

次に行うことは、心理テストのカテゴリーごとの人数を把握することです。人数が多いカテゴリーに入ることが目標なので、人数が多いカテゴリー名と説明文を頭に入れます。

ステップ３　人数の多いカテゴリーに寄せた選択肢を選ぶ

最後に行うことは、人数の多いカテゴリーに入れそうな選択肢を選ぶことです。

4つのカテゴリーにはそれぞれ特徴があるので、「このカテゴリーの人だったらこの選択肢を選ぶだろうな」という選択肢を選んでいけばいいです。100％人数が多いカテゴリーに入れるわけではありませんが、適当に心理テストを行うよりも人数が多いカテゴリーに入れる可能性が高まります。

写真と自己紹介文の改善を行う

withの攻略では、女性との接点にある写真・自己紹介文のクオリティーを上げることが重要です。少しずつでもプロフィール写真や自己紹介文を改善すると必ずマッチングできるようになります。

プロフィール写真で意識したいポイント

まずプロフィール写真から解説していきます！
プロフィール写真は、メインの写真1枚、サブの写真2枚、趣味や人間性がわかる写真4枚を用意しましょう。
メインの写真は、マッチングする/しないに大きく関わるので、めちゃくちゃこだわってください。

以下のポイントに注意して写真を選びましょう。

• 顔が映っている
• 自然な笑顔
• 髪型・眉毛が整っている
• 清潔感のある服装

全くマッチングしない場合は、1枚目の写真が原因であることが多いです。友達に頼んで写真を撮ってもらうか、プロに写真を撮ってもらうのがおすすめです。

メインの写真は特に大事！
友達と撮りに行くのがおすすめ！

写真は重要ですが、身バレを気にする人もいると思います。身バレ対策には、以下のポイントは特に重要です。

• 1枚目のマスクの写真を載せる
• 自分の名前に関係のないニックネームを使う
• 身バレしたくない女性がアプリにいるか確認し、いたらブロックする
• VIPオプションを利用する

特に身バレしたくない人は1枚目の写真に身バレ対策を施しましょう。1枚目が最も異性の目に触れるため1枚目で身バレしなければ、他の写真で身バレすることはほぼありません。また、マッチングアプリwithでは、VIPオプションに加入することで100%身バレ対策を行うことができます。VIPオプションに加入するか迷っている人は以下の記事を参考にしてください。

【関連記事】
>>【大学生必見！】マッチングアプリで印象のいい写真の構成と集め方を徹底解説！
>>【大学生必見！】マッチングアプリの写真から身バレを防ぐ方法4選！
>>withのVIPオプションは必要？効果や有料会員・ロイヤルVIPとの違いを解説！

自己紹介文で意識したいポイント

次に自己紹介文についてです。自己紹介文は、1：初めの挨拶、2：所属・普段何をしているか、3：パーソナリティー、4：趣味、5：終わりの挨拶の順番で書いていくとまとまりのある文章を書くことができます。それぞれのパートにおいて以下の点を意識しておけば、異性にとって魅力的な文章を書くことができます。

• 共通点をちりばめる
• 普通の文章を目指す
• 読みやすさを意識する
• 文字数は300~400字
• ネガティブなことは書かない

まずプロフィールの文章は、マッチングした後のメッセージや、実際にデートする時の話題になります。なので、共通点となりうる項目（流行っている趣味や音楽）を文章にちりばめましょう。逆に、ニッチすぎる分野のことを書いても話題になりにくいのでやめておきましょう。

共通点があると、メッセージしやすいね

文章はとにかく読みやすさを意識しましょう。300~400字程度であれば、相手に負担をかけずに読んでもらえます。自己紹介文で一番大切なことは普通の文章を書くということです。たまにとがったことを書く人がいますが、女性に警戒されてしまうので止めておきましょう。

300~400字程度で、無難な文章を書くことを意識しよう！

また、プロフィール文は相手に「会ってみたい！」と思わせることが重要です。ネガティブなことを書くと、面倒くさがられるので、ポジティブな文章を目指しましょう！

自己紹介文のテンプレート

・社会人バージョン

はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。
大阪在住の○○です。

普段は営業の仕事をしており、法人向けの提案営業をしています。人と話すのが好きなので、毎日いろんな方と関わる仕事にやりがいを感じています。
日常でなかなか新しい出会いがないので、このアプリを始めてみました。

●性格（ENFJ）
明るくて人懐っこい性格です。初対面でもあまり緊張せずに話せるタイプで、友人からは「一緒にいて楽しい」「話しやすい」とよく言われます。
MBTIではENFJでした！誰かと一緒に過ごす時間を大切にしています。

●趣味
ドライブ：ふらっと遠出して景色の良いところや温泉に行くのが好きです。
映画鑑賞：ジャンル問わず観ますが、最近は洋画をよく見ています。おすすめあればぜひ教えてください！
カフェ巡り：落ち着いた空間でまったりするのが好きです。甘いものにも目がありません笑
お酒：最近は日本酒の飲み比べにハマっています。好きなお酒があればぜひ語り合いたいです！

仲良くなれたら、一緒にご飯やカフェに行けたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

・大学生バージョン

はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。
大阪在住の○○です。

普段は大学生をしていて、工学部で土木の勉強をしています。
アルバイトもしており、結構忙しいですが、毎日充実しています。

性格は結構明るめだと思います。友達から一緒にいて楽しいと言われることが多いです。ちなみにMBTI診断はENFJです。

趣味はドライブ、映画鑑賞、カフェ巡りなどたくさんあります。相手の趣味も共有して一緒に楽しめればと思います。週末は出かけていることが多いです。最近では日本酒の飲み比べにハマっています。好きなお酒があれば教えてください。

最後まで読んでくれてありがとうございます！仲良くなれば、ご飯とかカフェ巡り行けたらなーと思っています。まずは気軽に話してみましょう！

以下の記事では、マッチングアプリのプロフィール・自己紹介文の書き方を解説しています。

【関連記事】
>>【大学生必見！】マッチングアプリのプロフィール、自己紹介文の書き方

まとめ

いかがだったでしょうか？今回の内容をまとめてみました。

withの攻略で最も重要なのは、自分のいいね数を増やすことです。いいね数を増やすことができればマッチング数を増やすことができます。

いいね数を増やすには、ライバルの少ないマッチングしやすい女性とコツコツとマッチングすることが重要です。コツコツとマッチングするには、無料でいいねを送ることができる心理テストを活かすことが必須です。女性の多いカテゴリーに入ることができれば、マッチングしやすい女性にいいねを送りやすくなります。

また、写真や自己紹介文の改善も必要です。理由は、写真や自己紹介文は、マッチングアプリでの女性との接点になるからです。特に1枚目の写真にこだわることでマッチング率を上げることができます。

読んでいただきありがとうございました。
それではまた！

・フェードアウトされて実際に会うことができない
・ラインを交換したけど、返信が返って来なくなった
・デートの日程が決まらず、いつの間にかフェードアウトされていた

マッチングアプリを利用している時に悩むのがフェードアウトです。

フェードアウトとは、相手からの連絡が来なくなること。メッセージやデートの段階で手応えがあったのに、突然連絡が返って来なくなるとがっかりしてしまいます。

そこでこの記事では、フェードアウトの予兆や、フェードアウトされる理由とその対策について解説します。

まず初めに結論！

フェードアウト対策として最も重要なことは、フェードアウトを未然に防ぐことです。
基本的に1度フェードアウトされたら、諦めるしかありません。そのためフェードアウトさせない工夫をすることが重要です。

マッチングアプリでフェードアウトされる予兆

マッチングアプリでのフェードアウトにはいくつかの予兆があります。
以下の傾向はフェードアウトの前兆です。注意しておきましょう。

1. 相手の連絡頻度が落ちる
2. 相手のいいね数が上がっている
3. 会う予定がなかなか決まらない
4. 相手からの質問がなくなった
5. 既読スルーの頻度が増えた
6. デートを突然キャンセルされる

予兆1：相手の連絡頻度が落ちる

連絡頻度が落ちるのは、フェードアウトされるときの典型的な例です。連絡頻度が落ちることは、相手の関心が下がっているサインです。

通常1日以内に返信があったのに、2日、3日と返信が遅れるようになった場合、フェードアウトされる可能性が高いです。

予兆2：相手のいいね数が上がっている

次の予兆は、相手のいいね数が増加している場合です。いいね数は、異性からの人気度を数値化しています。

いいね数が増えているということは、異性から受けるアプローチが増えているということです。つまり、相手が連絡する人数が増加しているため、フェードアウトされる可能性が高まります。

予兆3：会う予定がなかなか決まらない

3つ目は、会う日程がなかなか決まらないという場合です。

相手が会う日程を決めたくない理由は2つあります。

• 他の異性との予定やそれ以外の予定（仕事・学業）で忙しい
• もう会うつもりがない

1つ目は、忙しいからです。

マッチングアプリで知り合った人と会う予定が詰まっているため忙しくなります。この場合、その会員は異性から人気で競争率が高いので最終的にフェードアウトされる可能性が高いです。

2つ目は、会うつもりがないからです。会うつもりがなくフェードアウトする予定の人には、予定がわからないため、日程を決めることができないと言います。

最近忙しくて、先の予定が分からないので、予定が分かったらまた連絡します。

上のようなメッセージが来た場合は高確率でフェードアウトされると思っておきましょう。

予兆4：相手からの質問がなくなった

4つ目の予兆は相手からの質問がなくなることです。

質問はお相手からの興味の印です。メッセージを始めた当初は質問を送り合っていたのに、いつの間にか一方的に自分が質問をしていて相手からの質問がなくなった場合は相手の興味が薄れてきている可能性が高いです。

予兆5：既読スルーの頻度が増えた

5つ目の予兆は既読スルーの頻度が増えることです。

「返信が遅いな～」と思ってメッセージを見てみると既読が付いていて返信がない。徐々に既読スルーの頻度が増え、ついには返信が全く返ってこなくなります。

予兆6：デートを突然キャンセルされる

6つ目の予兆はデートを突然キャンセルされることです。

デートのドタキャンは基本的に「もう会うつもりがない」ことを意味します。デートのドタキャンという失礼な行為に踏み切るということは、これ以上関係を進めたくないという証です。ドタキャンをされた場合はかなりフェードアウトされる確率が高いです。

【最重要】対策はフェードアウト率を下げること

フェードアウトは1度されたら、その異性は諦めるしかありません。

そのため、フェードアウト対策において最も重要なのは、フェードアウトを未然に防ぐことです。上で見た例のように、マッチングアプリにおいてフェードアウトは日常茶飯事で起きています。そこで最も大事なのは、フェードアウトされる確率を少しでも下げる工夫です。

フェードアウトされるとき、そこには何かしらの原因があります。

その原因の中には特定のパターンがあり、自分が気を付けてさえいれば防ぐことができる場合も多いです。

マッチングアプリでフェードアウトされる場合、主に6つの原因に分類されます。

原因を特定した後に大事なのが対策です。

以下よりフェードアウトされる理由と対策を解説していきます。

フェードアウトされる理由：メッセージがつまらない

アプリ上でメッセージしている時に、会話が単調でつまらない場合、フェードアウトされることが多いです。
相手にとって興味の無い話題や自慢話をすると、相手はつまらないと感じます。

会話をしていて、「そうなんですね」しか返ってこない場合は、つまらないと思われています。

対策：共通点と相違点を意識して質問する

対策は、相手と自分の共通点と相違点を意識してメッセージをすることです。

メッセージがつまらないと言っても、いきなり面白いメッセージを送るのは難しいと思います。

おすすめなのは、相手が好きなこと・興味のある内容を質問して、話してもらうことです。

自分が好きなことについて話すのが嫌いな人はいません。相手に質問して、相手が好きな事柄を話してもらいましょう。

まず、会話を弾ませるためには、相手と自分の共通点を見つけることが1つの方法です。

例えば、同じ趣味や興味を持っていることが分かれば、その話題を深掘りしていくことができます。ペアーズではマイタグ、withでは好みカード、タップルでは趣味タグなどでお相手の趣味を確認できます。

好きなバンドが同じという共通点がある場合、以下のようなメッセージができます。

はじめまして！○○といいます。よろしくお願いします。
△△というバンドが好きなんですね！
僕もよく聞くんですけど、□さんはどの曲が好きですか？

まずは自分と相手の共通点を話題にする

共通点を意識して質問をしていくと、必ず相違点が出てきます。

例えば、同じアーティストが好きでも、１番好きな曲が全く同じということは稀だと思います。

そこで相違点を意識して質問することで、相手に興味を持っていることを示します。相手の意見や考えを尊重しながら、違う視点からの質問を投げかけることで、フェードアウトされにくくなります。

具体例は以下のとおりです。お相手がとあるバンドが好きだが、自分はそのバンドの曲を聴いたことがない場合の具体例です。

△△というバンドが好きなんですね！
僕はあんまり知らないんですけど、聞いてみたいです！
おすすめの曲ありますか？

相違点は教えてもらうスタンスで質問！

以下の記事では、マッチングアプリでのメッセージのコツを解説しています。
興味があれば読んでみてください。

フェードアウトされる理由：関係が発展する見込みがない

長い期間メッセージをしていたのにもかかわらずフェードアウトされた場合は、関係が発展する見込みがないと判断された可能性が高いです。

マッチングアプリはあくまでデートに行くためのツールです。異性（特に女性）はデートに誘われる見込みがないと感じた場合、フェードアウトする可能性が高くなります。

メッセージはあくまでもデートに誘う手段！
ある程度話したら見切りをつけてデートに誘おう！

また、複数回デートしているにもかかわらず、告白に踏み切れていない場合も要注意です。マッチングアプリでは、同時並行でやりとりを進めるのが普通なので、時間をかけすぎるとお相手に恋人ができる可能性が高いです。

対策：適切なタイミングでデートに誘う＆告白をする

対策は、適切なタイミングでデートに誘うことです。メッセージを通して相手のことを知ることができたら、思い切ってデートに誘うことが重要です。具体的には5～8日程度を目安としてください。

デートの告白のタイミングは、相手との関係性次第ですが、3回目～4回目で告白するといいと思います。遅くても5回目までには、告白しましょう。

フェードアウトされる理由：デート場所の決定・日程調整にもたついた

デートに誘ったタイミングでデート場所の決定や日程調整に時間がかかった場合フェードアウトされることがあります。デートに誘うとき、以下の4つを決定する必要があります。

• 何日にデートするか
• どこのお店にいくか
• 何時に集合するか
• どこに集合するか

決めることが多いため、日程調整がもたつくと、デートに行くのが面倒くさいと相手に思われてしまいます。

対策：選択肢を提示しスムーズに日程調整を行う

対策は、こちらが選択肢を提示して日程調整をスムーズに行うことです。

デート場所や日時を提案するときは、２～3択の選択肢を提示しましょう。

デート場所の提案でNGなのは、「何を食べたいですか？」と聞くことです。選択肢の自由度が高すぎると、返信がきづらくなるので、2～3択で提案するのがおすすめです。

オムライスかハンバーグだったらどっちが食べたいですか？

デートの日時に関しても、こちらから選択肢を示して選んでもらいましょう。

13日、14日の12時あたりのご予定はどうですか？

集合場所に関しては、相手が降りてくる駅の改札が集合しやすくておすすめです。デートに誘うときは、選択肢をこちらから提案することで、スムーズに日時・集合場所を決定しましょう。

フェードアウトされる理由：言葉遣いが悪く・距離感が近かった

デートを通して、相手に言葉遣いが悪く、過度に距離感が近いという印象を与えてしまったらフェードアウトされる可能性が高くなります。

初対面でのデートはお互いの第一印象を左右する重要な場面です。言葉遣いが悪かったり、初対面にもかかわらず過度に親密な態度をとると、相手は嫌な思いをします。

対策：1回目のデートでは敬語を使い、適度な距離感を保つ

初めてのデートでは、相手に対して丁寧な言葉遣いを心がけましょう。

敬語を使うことで、礼儀正しい印象を与えることができます。ただ、アプリのメッセージやラインでお互いがため口を使っていた場合、敬語でなくてもOKです。

また、適切な距離感を保つことも重要です。初めてのデートでは、ボディータッチはしないのが無難です。過度に親しくなろうとするのではなく、自然なペースで関係を築く方が、次のデートにつながりやすくなります。

デートでは、回数ごとにテーマを意識して相手との距離感を縮めていくことが重要です。以下の記事では、1～3回目までのデートのポイントを解説しています。よかったら読んでみてください。

フェードアウトされる理由：他に気になる人ができた

マッチングアプリでは、複数人とデートするのが普通です。
そのため、他に気になる人ができフェードアウトされることはめずらしくありません。

対策：仕方がないので諦めて次に行く

この場合は、相手を深追いせずに次に進むのが最善です。
マッチングアプリでは多くの出会いがあるため、気にしないで次に行きましょう。

この場合は、諦めて次に行こう！

フェードアウトされる理由：外見が好みではなかった

外見が相手の好みではなかった場合、フェードアウトされる可能性があります。
特に、プロフィールでかなり盛れている写真を設定している場合は注意が必要です。

対策：自分磨きを行う・写真は盛りすぎない

根本的な対策は、自分磨きをすることです。

自分磨きの一環として、身だしなみや体型に気を使うことが重要です。服装や身だしなみに関しては、人の主観によって良し悪しが決まるので、一概に何が良いかを決めるのは難しいですが、清潔感はどんな服を着るにしても重要です。

服装について迷った場合、お店の店員さんに「清潔感のある服装を選んでください」と相談すると、客観的に清潔感のある服装を選んでもらえます。

体型に関しては、少なくとも標準的な体型を目指しましょう。週に2～3回、運動を行う習慣を作ることが重要です。

身だしなみに気をつけて、運動をしよう！

プロフィール写真は、できるだけ自然で実際の自分に近いものを使用するようにしましょう。少し盛るのは問題ありませんが、過度に加工された写真は避けた方が無難です。

自然体の写真を使うことで、相手が実際に会ったときに写真との違和感を感じることが少なくなります。

例えば、友達に撮ってもらった笑顔の写真や、趣味を楽しんでいる姿を撮った写真などを使うと、ありのままの自分をアピールできます。

写真は盛りすぎないことが重要！

以下の記事では、マッチングアプリに載せる写真の構成や、異性に印象のいい写真のポイントを解説しています。
よかったら読んでみてください。

フェードアウトは気にする必要なし！利用者の77%が経験済み！

これまでフェードアウトされる理由と対策について解説してきました。ここからはフェードアウトされたあとに心がまえについて解説します。

マッチングアプリでフェードアウトされても過度に気にするのはやめましょう。

気になるお相手から連絡が返ってこなくなるとかなり気分が落ち込みます。とはいえ、マッチングアプリにおいてフェードアウトはよくあることです。今回、マッチングアプリ利用者の男性55名、女性85名に「フェードアウト経験」に関するアンケートを取ったところ、利用者の77%がフェードアウトされたことがあるとのことでした。

一番良くないのが、フェードアウトされて気分が落ち込みアプリをやめてしまうことです。せっかく恋人を作ろうと一歩を踏み出したのにフェードアウトされてアプリをやめるのはもったいないです。

フェードアウトを過度に気にする必要はありません。

今回解説したフェードアウトされる理由と対策を参考に、次に出会った異性にフェードアウトされないよう対策を考えるということが一番大事です。

連絡が来なくなったことを過度に気にする必要なし！
次に行こう！

よくある質問

フェードアウトされたら諦めるべきですか？

基本的には諦めるべきです。

フェードアウトされてから再度連絡が返ってくる確率は限りなく低いからです。ただ、どうしても諦めきれない場合は1度だけ連絡をしてみてもいいと思います。

久しぶり！タイミングがあったらまた話しましょう～！

基本的には返ってこないと思っておきましょう。相手に引かれないように軽めのメッセージを送るのがポイントです。以下のような文章を送っても逆効果なのでやめたほうがいいです。

どのくらいの期間連絡がなければフェードアウト確定ですか？

3日以上返ってこないと基本的にはフェードアウト確定です。

相手が自分に興味がある場合、遅くても1日以内に返信が返ってくるのが普通です。なぜなら相手がどんなに忙しくても1日に1回もスマホを全くみないということはあり得ないからです。

ただ、本当に仕事のスケジュールが忙しかったり、体調が悪い場合もあるので3日程度は待ってみても大丈夫です。3日以上返ってこない場合はその人に固執するのはやめたほうがいいです。

フェードアウトされたあとに連絡が返ってくることはありますか？

0%ではありませんが、ほぼありません。

少ない可能性ながら、フェードアウトされたあとに連絡が返ってくるのは以下のようなケースです。

• 相手が第一希望としていた異性に振られて、連絡が来るケース
• こちらからの追いメッセージがちょうど良い温度感で返信のハードルが下がるケース
• 相手が寂しいと感じたケース

最も良くあるのが1番目のケースです。

異性のお相手にとって自分は2番手以下だったが、お相手が1番手の異性に振られた場合、連絡頻度を落としてキープし自分に再度連絡が来ることはあります。

ただ、フェードアウト後に返信が来ても関係が好転するとは言えません。1度でもフェードアウトされた場合は次のお相手を探すのが最も良い判断です。

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回はフェードアウトの予兆や、フェードアウトされる理由と対策を解説しました。

フェードアウト対策において最も重要なのは、フェードアウトを未然に防ぐことです。

一度でもフェードアウトされると、その異性と付き合える可能性は激減します。なので、フェードアウトされた後どうするかを考えるより、フェードアウトされないように工夫することが大事です。

一方でアンケート結果からわかるように、多くの人はフェードアウトを体験します。仮にフェードアウトされてしまった場合は、つらいと思いますが次の異性に目を向けることが大事です。

フェードアウトされた原因を分析し、次出会った異性にはフェードアウトされないようにしましょう。

読んでいただきありがとうございました！
それではまた！

アンケートの実施方法について

本記事の内容は、クラウドソーシングサービス「クラウドワークス」を通じて実施したアンケート結果に基づいています。
対象はマッチングアプリを利用したことのある全国の男女で、2025年7月に調査を行い、男性55名・女性85名の合計140名から回答を得ました。
なお、回答はあくまで個人の主観によるものであり、すべてのマッチングアプリ利用者の傾向を示すものではありません。

・メッセージするのが疲れる
・電話するのが面倒くさい
・複数人と同時進行でやりとりするのがしんどい

マッチングアプリをしていると、疲れを感じる場面が多いと思います。独自調査を行ったところ、92%以上の人がマッチングアプリに疲れを感じており、マッチングアプリ疲れが深刻な問題となっています。

そこでこの記事では、マッチングアプリ疲れの原因と対策について解説します。

まずはじめに結論！

マッチングアプリはそれぞれの行動に対して目的意識を持つことが重要です。目的意識がないとついダラダラとアプリを触ることになり、結果的に疲れてしまいます。

メッセージや電話の目的は、相手と仲良くなってデートに誘うこと。デートの目的は、次のデートに繋げ、最終的に相手とお付き合いすること。同時進行でやりとりをする目的は、付き合えなかった場合の予防線を張ることです。

目的を持つことで、無駄な行動を省略し、疲れることを防ぐことができます。

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【2026年最新版】マッチングアプリのおすすめ10選！年齢層・利用目的から比較！ ・出会いがなくて困っている・自分に合ったマッチングアプリを知りたい マッチングアプリは今や男女のメジャーな出会いの場となりつつあり、恋活だけではなく婚活目的で…

事実！92%以上の人がマッチングアプリに疲れを感じている

現在マッチングアプリは、男女をつなぐメジャーな出会いの場となりつつあります。20代社会人を対象とした調査では、恋人ができた人のうち39%がマッチングアプリで出会っており、これはすべての出会いのきっかけの中で最も多い割合でした。同様に、大学生を対象とした調査でも、恋人ができた人の29%がマッチングアプリで恋人を作っており、こちらも出会いのきっかけとして最も多い手段となっています。

このようにマッチングアプリで恋人を作るのが当たり前になっている時代に深刻な問題となっているのが、「マッチングアプリ疲れ」です。マッチングアプリ利用者の男性55名、女性85名の計140名に、マッチングアプリ利用時の疲れに関する質問を行ったところ、129名が疲れを感じたと回答しており、これは全体の92%以上にのぼります。

疲れの原因に関しても、同様に調査したところ、結果は以下のようになりました。

• メッセージのやり取りが面倒に感じた：67%
• 複数人とのやり取りやデートの同時進行に疲れた：36%
• マッチングしても会うまで至らず疲れた：24%
• 目的（恋活・婚活・遊び）が合わない人が多い：21%
• なかなかマッチングできずに疲れた：19%
• 気になる人から突然連絡が途絶えて疲れた：16%
• デートにいっても、付き合うことができなくて疲れた：14%
• デート自体が精神的・身体的に疲れた：14%
• 電話やビデオ通話が気疲れした：13%

この記事では、疲れる原因別に対策を説明します。以下から説明していきますので、自分の疲れの原因となっている部分を読んでください。

マチアプ疲れの原因1位：メッセージに疲れる原因と対策

マッチングアプリ疲れの解消、アプリ内の無駄な行為を省いていくことが最も効率的です。無駄な行為を認識するには、目的を意識する必要があります。以下から行為ごとに意識すべき目的、疲れる原因と対策について見ていきます。

メッセージの目的はデートまでの中継ぎ

まずメッセージの目的を確認しましょう。メッセージの目的は、相手のことを知りデートに行くことです。そのためダラダラとメッセージをしていても意味はありません。

デートに誘うのは男性側であることが多いです。デートに誘うタイミングは、早すぎても遅すぎてもいけません。誘うのが早すぎると、お相手が不信感を感じ返信が返ってこなくなる確率が高まります。一方で遅すぎると、お相手が他の人とデートにいってしまうため、タイミングが重要です。日数としては5～8日が目安です。

つまり、メッセージはデートに誘うまでの期間、あるいは誘われるまでの期間までメッセージを続けることが最も重要です。

メッセージはあくまでもデートに誘う手段！

メッセージが疲れる原因は頭を使うから

メッセージに疲れる原因は、1人1人に対して何を話すかを考える必要があるからです。

当たり前の話ですが、マッチングする人は性格や趣味・趣向が異なります。そのため、マッチングする度に何を話すかを考えていると疲れてしまうのです。

>>複数人をキープしながらメッセージするのが疲れる人はこちらへ

対策はメッセージの型を決めること

対策としておすすめなのが、メッセージの型を決めることです。

メッセージの型とは、あらかじめ決めておく会話の流れのことです。会話の流れを決めておくことで、マッチングの都度、新しく何を話すか考える必要がなくなります。

メッセージの型とは、ずばり共通点と相違点を意識した会話方法です。自分と同じ共通点があれば共感、共通点がなければ相違点を意識して質問するということを繰り返します。

1通目は、挨拶と質問を行います。趣味に関することを質問しましょう。多くのマッチングアプリでは、相手の趣味が表示されていると思います。

具体例としては、Pairsではマイタグ、withでは好みカード、タップルでは趣味タグです。

質問をするときは、共通点と相違点を意識します。1通目は、共通点に関して質問をした方が盛り上がりやすいです。共通点がある場合は、共感を行い、深掘りした質問をします。共通点がない場合は、相違点について質問します。自分が知らない場合は、相手に趣味のいいところを教えてもらうスタンスで質問をします。

2通目以降も、共通点と相違点を意識しながら質問を行い、会話を続けます。

共通点があれば、共通点に関する深掘り
共通点がなければ、教えてもらうスタンスで質問！

以下の記事では、マッチングアプリでのトーク術を解説しています。
興味のある方は読んでみてください。

【関連記事】
>>マッチングアプリのメッセージのコツを解説！返信が続く話題選びのポイントとは？

具体例（共通点がある場合）

はじめまして！○○といいます。よろしくお願いします。
△△というバンドが好きなんですね！
僕もよく聞くんですけど、□さんはどの曲が好きですか？

具体例（共通点がない場合）

はじめまして！○○といいます。よろしくお願いします。
△△というバンドが好きなんですね！
僕はあんまり知らないんですけど、聞いてみたいです！
おすすめの曲ありますか？

マチアプ疲れの原因2位：同時進行のやりとりに疲れる原因と対策

同時進行でやりとりをしていく目的

同時進行でやりとりをする目的は、ずばり付き合いたい人と付き合えなかった時の予防線を張るためです。

特に男性がマッチングアプリで恋人を作るときは、同時進行でやりとりをしていくことが大事になります。マッチングアプリでは、女性は男性から複数のアプローチを受けます。そのため、女性はキープしつつ、1番気の合う男性と付き合います。男性はキープされるため、付き合いたい人と付き合えない可能性があります。

つまり、女性の場合は、複数アプローチを受けるため同時進行でやりとりをしていくことになり、一方男性は女性が自分と付き合ってくれなかった予防線を張るために、同時進行でやりとりをする必要があります。

同時進行のやりとりに疲れる原因は、自分のキャパシティーを越えてしまうから

同時進行のやりとりに疲れる原因は、時間的・金銭的に自分のキャパシティーを越えてしまうからです。

メッセージの段階でキープしているとき、相手に送る返信を考えないといけません。
そのため時間的な負担がかかります。デートの段階でキープをしているとき、複数の異性とデートをする必要があるので、デートの時間とお金が掛かります。

対策はキープする人数を決めておくこと

対策は、キープする人数を決めておくことです。

特にデートでは、複数人をキープするとデートに行く回数が増えるため、金銭的に厳しくなります。自分がキープできる人数を把握して、キャパシティーを越えないようにすることが重要です。

ただ、男性の場合は、「彼女を作ること」を最終目標とするなら、キープはしてもしすぎることはないです。しかし、キャパシティーを越えては意味が無いので、キープする人数と自分のキャパシティーのバランスが重要です。

マチアプ疲れの原因3位：デートに行けなくて疲れる原因と対策

デートに行けない原因

・デートに行けない場合の原因は2つです。

• メッセージの内容が下手
• デートに誘うタイミングや誘い方が悪い

まず原因の1つとして、メッセージの内容が下手ということがあります。メッセージの目的はデートに行くまでの中継ぎですが、メッセージ中にお相手に「この人と話してみたい」と思ってもらう必要があります。あまりに単調なメッセージを送っているとお相手は自分に対して興味を無くします。

また、デートに誘うタイミングや誘い方が悪いというのもデートに行けない原因となります。マッチングアプリでは複数人と同時にやりとりするのが当たり前であるため、誘うタイミングが早すぎても遅すぎてもいけません。

デートに行けない場合の対策

対策は主に3つです。

• メッセージの内容を見直す
• デートに誘うタイミングを見直す
• デートの誘い方を見直す

メッセージの内容を見直す

まずメッセージの内容を見直しましょう。

デートに行けないのはフェードアウトされるからです。フェードアウトとは、お相手から返信が返ってこなくなる現象を指します。デートに行けないということは、マッチングからデートまでの間に必ずフェードアウトが起こっています。

フェードアウトされるのは、会話が面白くないことが原因であることが多いです。会話を面白くするのは難しいですが、人は自分が話したいことを話せることを楽しく感じる傾向があります。共通点と相違点を意識して質問し、相手に話したいことを話してもらいましょう。

デートに誘うタイミングを見直す

次にデートに誘うタイミングを見直しましょう。

タイミングは遅すぎても早すぎてもいけません。目安は5～8日メッセージをしたらデートに誘いましょう。デートに誘うときは、ストレートに誘うことが大事です。

○○さんとお話ししてみたいので、よかったらお昼ご飯いきませんか？

デートに誘った後に重要なのが、日時・集合時間をスムーズに決めることです。選択肢を複数挙げることで、日時はスムーズに決まります。

13日、14日の12時あたりのご予定はどうですか？

集合時間は、相手が降りてくる駅の改札が会いやすいのでおすすめです。

日時や場所がスムーズに決まらないとフェードアウトされやすくなる
こちらから選択肢を提示すると相手は選びやすい！

マチアプ疲れの原因4位：利用目的が合わない人とマッチングする原因と対策

利用目的があわない人とマッチングする原因

マッチングアプリでは、様々な人が出会いを求めており、利用目的が異なる人とマッチングすることも少なくありません。そのため、ある程度は利用目的が違うという事実は許容して、他の人を探すの賢明です。

しかし、会う人会う人全員が自分と利用目的が異なる場合、利用しているマッチングアプリが自分に合っていないことが、利用目的が合わない原因です。

利用目的があわない人とマッチングする場合の対策

利用目的が合わない人とマッチングする場合、対策は2つあります。

• 自分の利用目的に合ったマッチングアプリを利用する
• アプリの機能を利用して、自分の利用目的をお相手に知らせる

自分の利用目的に合ったマッチングアプリを利用する

利用目的が違う人とマッチングする人は、利用するマッチングアプリを見直しましょう。以下から年齢と利用目的別のアプリを紹介します。

20代におすすめのマッチングアプリ

20代におすすめのマッチングアプリですが、恋活目的ではwith、婚活目的ではペアーズがおすすめです。

ペアーズとwithを比較すると、20代においてはwithの方が利用者が多いです。そのため、恋活目的ではwithがいいです。一方、ペアーズでは、婚活目的で利用している人が多いことや、20~40代まで幅広い年齢層の人が利用していることから婚活目的での利用がおすすめです。

マッチング率No.1※！

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30代におすすめのマッチングアプリ

30代におすすめなのはペアーズです。30代から、ペアーズの利用者がwithよりも多くなります。ペアーズは婚活・恋活両方に利用できます。

累計会員数2000万人以上の王道マッチングアプリ！

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40代におすすめのマッチングアプリ

40代におすすめなのはペアーズです。40代も、30代と同様にペアーズの利用者がwithよりも多いです。ペアーズは婚活・恋活両方に使えます。幅広い年齢層が利用しているため、上の50代や下の30代といった人とマッチングが可能です。

幅広い年齢層の人が使える！

アプリの機能を利用して、自分の利用目的をお相手に知らせる

次の対策として、アプリの機能を利用して自分の利用目的をお相手に知らせることが挙げられます。

具体的には、自己紹介文や趣味などを掲載するタグ機能が利用できます。自己紹介文において、自分のマッチングアプリの利用目的を表示することで、自分と目的の違う人は近づいてきにくくなります。

また、タグ機能の活用もおすすめです。多くのマッチングアプリでは自分の価値観を表現するための機能があります。ペアーズでは、「マイタグ」、withでは「好みカード」、タップルでは「趣味タグ」です。その機能を利用して、婚活目的の利用であること、恋活目的の利用であることを表示しておくとお相手に分かってもらいやすいです。

マチアプ疲れの原因5位：マッチングできずに疲れる原因と対策

マッチングしない原因

マッチングアプリでマッチングできないとかなり精神的にくるものがあります。異性として自分が必要とされてないのではないかと邪推してしまい、恋愛に対して億劫になり負のループに陥ることさえあります。

マッチングしない場合の原因は主に4つに分類でき、対策さえすればマッチング率は向上します。

• マッチングアプリの立ち回り方を知らない
• 写真や自己紹介文のクオリティーが低い
• 人気会員ばかりにいいねを送っている
• 毎日マッチングアプリに取り組んでいない

マッチングしない場合の対策

対策は主に2つです。

• マッチングアプリの立ち回り方を知る
• 写真や自己紹介文を見直す

マッチングするためには、コツや立ち回り方を知ることが重要です。理由は、いいねの数を無駄にせず、効率的にマッチングを狙うことができるからです。

うまく立ち回るために、以下の点に注意して取り組んでください。

• 人気会員ばかりにいいねを送らない
• 毎日コツコツとマッチングアプリに取り組む
• オンラインの女性にいいねを送ろう
• 居住地が近い人にいいねを送ろう
• いいね数の少ない人はマッチングしやすい
• 年上の女性はマッチングしづらい

【関連記事】
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次に、写真や自己紹介文を見直すことが重要です。

写真に関しては1枚目の写真が特に重要です。全くマッチングしない場合は、1枚目の写真が原因であることが多いです。

写真を撮る機会があまりない人は、写真撮影代行業者に頼むのも一つの手です。

「オトフィー」は、マッチングアプリのプロフィール写真に特化した写真撮影サービスです。「マッチングアプリに登録する写真がない」「登録したけど全然マッチングしない」そんなお悩みを持っている方はぜひ一度使ってみてください。

写真を選ぶときは、以下のポイントに注意しましょう。

• 顔が映っている
• 自然な笑顔
• 髪型・眉毛が整っている
• 清潔感のある服装

立ち回り方と写真・自己紹介文を見直そう！

以下の記事では、マッチングアプリでのプルフィール写真や自己紹介文の書き方を解説しています。
興味のある方は読んでみてください。

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>>【大学生必見！】マッチングアプリのプロフィール、自己紹介文の書き方

マチアプ疲れの原因6位：気になる人から連絡が返ってこなくなり疲れる原因と対策

気になる人から返信が返ってこなくなる原因

マッチングアプリで気になっていた人から、返信が返ってこなくなるのはよくあることです。交際に至るかという期待が膨らんだ分、ダメになったときのショックは大きいと思います。特にデート後に返信が返ってこなくなるのはきついです。

気になる人から返信が返ってこなくなった場合、主な原因は5つです。

• メッセージがつまらない
• 関係が発展する見込みがないと思われた
• デート場所の決定や日程調整にもたついた
• 言葉遣いが悪く、距離感が近いことで悪い印象を与えた
• 相手が他に気になる人ができた

気になる人から返信が返ってこなくなった場合の対策

これら5つの原因に対して対策を行っていくことが重要です。基本的には1度返信が返ってこなくなると、再度その人と連絡を取り合うことはできません。そのため、大事なのは次に出会う人からフェードアウトされないようにすることです。

次に出会う人にはフェードアウトされないようにする！

メッセージがつまらない

メッセージが返ってこなくなる原因の1つとして、メッセージがつまらないということがあります。メッセージがつまらないということに対する解決策として、メッセージ内で面白いことを言うということが考えられます。しかし、この方法は、メッセージの相手が初対面で、何の足がかりもないことから非常に難易度が高いです。

メッセージをつまらなくしないための方法は、共通点と相違点を意識して質問を行うことです。上でも述べましたが、自分と相手の共通点、例えば、好きな音楽や漫画などは、話題として盛り上がりやすいです。共通点がない場合は、相違点を意識してメッセージをするといいです。例えば自分の知らない相手の趣味に関して興味をもって質問してみると、お相手も快く教えてくれます。共通点と相違点を意識して質問を行うことがメッセージを面白くする方法の1つです。

自分との共通点と相違点を意識して質問をする！

関係が発展する見込みがないと思われた

次に原因として、関係が発展する見込みがないと思われたという点が挙げられます。ダラダラとメッセージを行っているとお相手に「この人とは関係が発展する見込みがない」と思われてしまうことが多いです。

マッチングアプリはあくまでデートにこぎ着けるための手段であるため、デートに誘うことが最も大事です。ダラダラとメッセージを続けていても関係性は深まりません。5日~7日程度メッセージを交わしたらデートに誘うことが重要です。

デート場所の決定や日程調整にもたついた

次に原因としてあるのが、デート場所や日程調整にもたついたパターンです。せっかくデートに誘ったにもかかわらずデート場所や日程調整がもたついたせいでフェードアウトされてしまうのはもったいないです。

デート場所の決定や日程調整をスムーズに行う上で重要なのは、2～3択の候補をこちらから提案することです。

「ご飯何食べたいですか？」だとお相手に考えてもらう必要があるため、フェードアウトされてしまいやすいです。一方で、「お寿司かパスタどっちがいいですか？」と聞いた場合はスムーズに返答がもらいやすくなります。

デートの日程調整においても、「いつ空いていますか？」ではなく、「○月△日、□日はどうですか？」と聞くとすんなり日程が決まりやすいです。

言葉遣いが悪く、距離感が近いことで悪い印象を与えた

次にフェードアウトされる原因としてあるのが、言葉遣いが悪く、距離感が近いことで悪い印象を与えたという点です。マッチングアプリでの出会いは、ほぼ初対面です。リアルでも初対面の人に、タメ口で話されたり、距離感が近すぎる会話をされると不快な気持ちになると思います。

対策として考えられるのはメッセージの序盤は、敬語を使い、適度な距離感を保つことです。デートをしたり、メッセージの話題が合うと仲良くなりタメ口で話すことも可能です。しかし、一番最初の方はできるだけ丁寧な言葉遣いでメッセージをするのがおすすめです。

相手が他に気になる人ができた

次にメッセージが返ってこなくなる原因の1つとして、相手が他に気になる人ができたという点があります。この場合はこちらが対策できることはありません。次に行きましょう。あきらめずに今メッセージしている人に集中したり、次のマッチングの成功率を高めるために写真を改良したりしましょう。

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>>【予兆はある？】マッチングアプリでフェードアウトされる理由と対策を徹底解説！

マチアプ疲れの原因7位：デートに行っても付き合うことができずに疲れる原因と対策

お付き合いにいたらない原因

マッチングからメッセージを通してデートまでたどり着いているということは、対策を立てれば付き合える可能性が飛躍的に上がります。お付き合いできない場合の原因は3つです。

• デート内容に問題がある
• トーク力に問題がある
• 外見や仕草に問題がある

お付き合いに発展しない場合の対策

対策は主に３つです。

• デート内容を見直す
• 数をこなして経験を積む
• 自分磨きを行う

まずデート内容を見直しましょう。

デートは回数ごとにテーマ・目的を決めて行うといいです。

１回目は「相手を軽く知る」、２回目は、「相手と腹を割って話す」、３回目以降は「告白しやすい環境作り」を意識してデートを組み立ててみてください。

例えば、1回目で「相手を軽く知る」という目標を立てた場合、長時間のデートは不要で短時間で大丈夫ということになります。そうすれば、カフェやランチに行くというプランが出てきます。2回目で、「相手と腹を割って話す」というテーマを立てた場合、普段話しにくいことも話すためにお酒の力を借りるのもアリです。そのため、居酒屋や焼き鳥といったデートプランが立てられます。

以下の記事では、1~3回目のデートについて解説しています。興味のある方は読んでみてください。

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>>【大学生必見！】マッチングアプリ2回目のデートのポイントを解説！デート場所や誘い方を大公開！
>>【大学生必見！】マッチングアプリ3回目のデートのポイントを解説！デート場所や告白のポイントは？

次の対策は、数をこなして経験を積むことです。

デートの数を重ねれば重ねるほど、自分の中に「○○すべきだった」、「△△に連れて行ったのは失敗だったな」といった経験が積み重なります。

とにかく失敗してもいいので、数をこなして経験を積むのが１番の近道です。

最後は自分磨きを行うことです。

清潔感のある服装を意識したり、筋トレを行うことで、異性から魅力的に映るようになれるのが理想です。

以下の記事では、マッチングアプリでうまくいかないときの原因と対処法を詳しく解説しています。
興味がある方は読んでみてください。

【関連記事】
>>男性必見！マッチングアプリがうまくいかない原因と対策11選！マッチング〜デートまで解説

マチアプ疲れの原因8位：デートに疲れる原因と対策

デートで最も疲れるのは、1回目のデートです。

2回目以降のデートではお互い顔見知りの状態なので1回目より緊張することは少ないです。
そのため、ここでは1回目のデートについて説明していきます。

1回目のデートが1番疲れる

デートをする目的

1回目のデートの目的は2回目につなげることです。

お付き合いするには、複数回デートする必要があるため１回目のデートは重要です。

デートに疲れる原因は緊張するから

デートに疲れる原因は、電話と同じですが、緊張するからです。

相手の顔や身長、声などメッセージの段階では全く分かりません。そのため1回目のデートでは緊張してしまい、結果的に疲れてしまいます。

また、1回目のデートでは、相手に良い印象を与えようとしてしまうため、普段以上に神経を使い、疲れてしまいます。

知らない人と会うのはドキドキする！

デートの緊張をほぐす対策2選

１回目のデートの緊張をほぐす方法は２つあります。

• デートを軽くすませる
• １回目のデートの場所は自分が行ったことのある場所を選ぶ

対策１　デートを軽くすませる

１回目のデートは長時間行うのはやめましょう。

１回目は、相手との顔合わせであるため、「相手のことを軽く知る」ことが重要です。
そのため、デートは長時間行うのではなく、ランチデートやカフェなど軽いデートを行うのがおすすめです。

デートの時間が短くなるので、緊張した状態が早く終わります。

１回目のデートは長時間行う必要は無いよ！

対策2　自分が行ったことのある場所を選ぶ

対策の2つ目は、自分が行ったことのある場所を1回目のデート場所にすることです。

デートで緊張する理由は、知らない人とリアルで会って、知らない場所に行くからです。知らない人と会って疲れるのはマッチングアプリの特性上仕方がないですが、デートの場所は知っている場所を選べばいいです。自分の行った場所をデート場所とすると、デート場所への行き方やメニューの内容をある程度把握できてるので、スムーズにデートを進行できます。

知っている場所を1回目のデート場所とすることで、ある程度緊張をほぐすことができます。

1回目のデートの詳細について知りたい方は以下の記事を読んでみてください。

【関連記事】
>>【大学生必見！】マッチングアプリ初回デートのポイントを解説！おすすめのデート場所や割り勘はアリ？

マチアプ疲れの原因9位：マッチングアプリの電話に疲れる原因と対策

マッチングアプリで電話をする目的

電話をする目的は、メッセージと同じで相手のことを知りデートに誘うことです。

電話の最中もしくは直後にデートに誘うことを意識しましょう。
電話で実際に話せば、メッセージを長々と続けずに済むメリットがあります。

※デートに誘うことにおいて電話は必須ではありません。
話すことが苦手な人はメッセージ中でデートに誘いましょう。
異性の中には、会う前に電話をしたい人もいるので、そういう人と会いたい場合は電話をしましょう。

電話に疲れる原因は、緊張するから

電話に疲れる原因は、知らない人と話すのが緊張するからです。

デートにも言えることですが、マッチングアプリで最も疲れる瞬間はメッセージの段階からリアルに移行するときです。メッセージで話していた人と電話するとなると、「会話が途切れたらどうしよう」、「話が合わなかったらどうしよう」と心配してしまい、緊張して疲れてしまうのです。

対策は電話する時間を決めておくこと

対策は、電話する時間をメッセージの段階で決めておくことです。

時間を決めることで、費やす時間が限られるので、緊張が和らぎます。電話をする時間を決めるときは、電話に誘う段階で、「○日に△時から□分程度電話しませんか？」という形で誘いましょう。

時間を決めておくと気が楽になる！

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回はマッチングアプリに疲れる原因と対策を解説しました。今やマッチングアプリは、男女のメジャーな出会いの場となりつつあります。そんな中でマッチングアプリ疲れは深刻です。恋人ができるという期待をもってアプリを始めたのに、気づいたら疲れていたということでは元も子もないです。

マッチングアプリで疲れる場合、不必要な行動をとっている場合が多いです。不要な行動ばかりしていると、自分のキャパシティーを超えてしまい疲れてしまいます。行動に対して目的を持つことで、無駄な行動を省略し、疲れるのを防ぐことができるのです。

読んでいただきありがとうございました！
それではまた！

アンケートの実施方法について

本記事の内容は、クラウドソーシングサービス「クラウドワークス」を通じて実施したアンケート結果に基づいています。
対象はマッチングアプリを利用したことのある全国の男女で、2025年7月に調査を行い、男性55名・女性85名の合計140名から回答を得ました。
なお、回答はあくまで個人の主観によるものであり、すべてのマッチングアプリ利用者の傾向を示すものではありません。

※マッチングアプリ利用者（利用上位5社）において「マッチングした」と回答した人の割合に基づく（有効回答2,422人）
MMD研究所「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」（2025年9月調査）より

・なかなかマッチングしない
・デートに誘うといつもフェードアウトされてしまう
・デートをしても付き合うことができない

男性がマッチングアプリを利用し、彼女を作るまでに直面する課題は多いです。まずはマッチング、そしてデート、最後に告白と交際までには多くの壁が立ちはだかっています。

そこでこの記事では、男性がマッチングアプリでうまくいかないときに、課題別に行うべき対処法をまとめて解説します。マッチングの段階、デートの段階、告白の段階とステップごとに解説するため、自分がつまずいているところにダイレクトに対処できます。

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※マッチングアプリ利用者（利用上位5社）において「マッチングした」と回答した人の割合に基づく（有効回答2,422人）
MMD研究所「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」（2025年9月調査）より

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・出会いがなくて困っている・自分に合ったマッチングアプリを知りたい マッチングアプリは今や男女のメジャーな出会いの場となりつつあり、恋活だけではなく婚活目的で…

マッチングしない原因と対処法5選

マッチングアプリにおいてマッチングしない原因とその対処法を解説します。マッチングアプリにおいてマッチングは、女性と交際できるかを左右するファーストステップです。どれだけ彼女を作りたくても、マッチングができなければどうしようもありません。そのため、マッチングアプリにおいて、マッチングする否かは彼女を作るうえで最も重要です。

マッチングしない原因5選

マッチングしない場合、考えられる原因は5つあります。

• 自分に合ったマッチングアプリを使っていない
• マッチングアプリの立ち回り方を知らない
• 写真や自己紹介文のクオリティーが低い
• 人気会員ばかりにいいねを送っている
• 毎日マッチングアプリに取り組んでいない

まず自分に合ったマッチングアプリを使っていないことが、マッチングしない原因として考えられます。アプリ内のユーザー層と自分の特性があまり乖離しすぎていると基本的にマッチングできません。自分がそのアプリに合っているのかを1番最初に考えることが大事です。

アプリが自分に合っていないとどれだけ頑張っても厳しい…

次にマッチングアプリの立ち回りを知っているか否か確認しましょう。マッチングアプリには知っているのと知らないのとで大きな差がつくコツが存在します。コツは知っておくだけで効果があるので、知らないと損です。

次に写真や自己紹介文の質が低すぎるということです。マッチングアプリで女性との接点になるのは、写真と自己紹介文です。写真と自己紹介文の質が低いと絶対にマッチングできません。

女性との接点になる写真や自己紹介文はやっぱり大切！

次の原因としては、人気会員ばかりにいいねを送っていることです。人気会員の女性はたくさんの男性からアプローチを受けています。競争倍率が高いため、人気会員ばかりにいいねを送っているとマッチングできません。

最後に毎日マッチングアプリに取り組んでいないということが挙げられます。オンライン上での出会いといえ、気まぐれで取り組んでいては彼女ができるものもできません。また、多くのマッチングアプリではログインボーナスがありますし、無料で送れるいいねがあります。毎日取り組んでいない場合、それだけで機会損失になります。

以下ではそれぞれの対処法を解説していきます。

対処法1　自分に合ったマッチングアプリを選ぶ

マッチングできない場合、まず最初に疑うべきなのが「自分に合ったマッチングアプリ」を使えているかです。

自分に合っているか否かは、3つの指標から考えます。

• マッチングアプリの会員数
• 自分のマッチングアプリの利用目的
• 自分の年齢

まずマッチングアプリの会員数が重要な指標です。人と人がマッチングする以上、選択肢という観点から会員数は多いに越したことはありません。

次に大事なのが利用目的です。主に恋活と婚活があります。20代前半の若い男性が婚活目的の女性がいるマッチングアプリで出会うとミスマッチが起こります。利用目的が合っているかは、マッチングアプリを使う上で非常に重要です。

最後に自分の年齢とマッチングアプリにいるユーザーの年齢層が合致しているかです。40代の男性が、20代前半の女性が大半を占めるアプリをやってみてもなかなか厳しいです。自分の年齢に合った異性がいるマッチングアプリを使うと飛躍的にマッチングできるようになります。

上の指標をまとめて、オススメできるのは、ペアーズ、with、タップルの3つです。利用目的・年齢層は以下のようになります。

以下から、年代別に合ったマッチングアプリを紹介していきます。

大学生・20代前半におすすめのマッチングアプリ

まず大学生や20代前半の人に最もおすすめなのは、withです。withは「学生」の数が多く、大学生や20代前半の若い人が使うにはうってつけです。ペアーズもそこそこ学生がいますが、withには劣ります。タップルに関しては、「タップルStudent」と呼ばれる学生どうしで出会える機能があり、大学生どうしで出会いやすいです。男性の場合、タップルは写真の質や容姿がwithより重視され、攻略が難しい印象があるので2位にしています。

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20代におすすめのマッチングアプリ

20代におすすめのマッチングアプリですが、恋活目的ではwith、婚活目的ではペアーズがおすすめです。

ペアーズとwithを比較すると、20代においてはwithの方が利用者が多いです。そのため、恋活目的ではwithがいいです。一方、ペアーズでは、婚活目的で利用している人が多いことや、20~40代まで幅広い年齢層の人が利用していることから婚活目的での利用がおすすめです。

30代におすすめのマッチングアプリ

30代におすすめなのはペアーズです。30代から、ペアーズの利用者がwithよりも多くなります。ペアーズは婚活・恋活両方に使えるためおすすめです。

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40代におすすめのマッチングアプリ

40代におすすめなのはペアーズです。40代も、30代と同様にペアーズの利用者がwithよりも多くなります。ペアーズは婚活・恋活両方に使えます。

幅広い年齢層の人が使える！

対処法2　マッチングアプリでの効果的な立ち回り方を知る

マッチングアプリでマッチングするには、最低限の立ち回り方を知っておく必要があります。このコツを知っているだけで、知っていない人と比べて大きな差ができます。

理由は、いいねの数を無駄にせず、効率的にマッチングを狙うことができるからです。無駄にいいねを送らなければ、自分の彼女になるかも知れない人にダイレクトにアプローチできます。そのため、効率が段違いです。

うまく立ち回るために、以下のコツは頭に入れておきましょう。

• オンラインの女性にいいねを送ろう
• 居住地が近い人にいいねを送ろう
• いいね数の少ない人はマッチングしやすい
• 年上の女性はマッチングしづらい

オンライン中や24時間以内にログインした女性にいいねを送ろう

マッチングアプリで彼女を作るには、やる気のある女性にいいねを送るのが鉄則です。

マッチングアプリの中には、アプリを始めて、いざ彼氏を作ろうとしている積極的な人と、彼氏としてめぼしい人を見つけたのでアプリをやめようかと思っている消極的な人の2種類がいます。

マッチングしやすいのは、積極的な女性です。

アプリへのログイン履歴がオンラインであったり、24時間以内の人は積極的に彼氏を作ろうとしている人なので、そういう人にいいねを送りましょう。

ログイン頻度の高いやる気のある人にいいねを送るのが鉄則！

居住地が近い人にいいねを送ろう

いいねを送るときは、居住地も重要です。

遠くに住んでいる人は会いづらいため、マッチングしにくい傾向があります。また、仮にマッチングできたとしても、デートをする場所が遠いことから、交際には発展しづらいと予想できます。そのため、ある程度家が近い人にいいねを送ることが大事です。

家が遠い人とマッチしても会えないよね

いいね数の少ない人はマッチングしやすい

いいね数が少ない女性は、マッチングしやすい傾向にあります。

なぜなら、ライバルが比較的少ないからです。ライバルがあまりに多い場合、お相手にいいねを見る暇がありません。そのため、送ったいいねが無駄になります。ライバルが少ないほうがマッチングしやすいので、このポイントは理解しておきましょう。

年上の女性はマッチングしづらい

女性は頼りがいのある年上の男性を好む傾向があります。

年上の女性はマッチングしづらいので、同い年か年下の女性にいいねを送るのがおすすめです。

マッチング率を高めるコツ

また、1いいねあたりのマッチング率を高めようとすることも重要です。

以下の点を特に意識しながら、マッチングアプリに取り組むとマッチング率を高めやすくなります。

• 毎日マッチングアプリに取り組む
• 自分のいいね数を増やすことを目標にする
• マッチング率が高い異性のカテゴリーを見つける

以下の記事では、マッチング率の高め方や、立ち回り方について詳しく説明しています。
興味がある方はあわせてお読みください。

【関連記事】
【完全攻略！】マッチングアプリでマッチング率を５倍にするコツ７選を徹底解説！

対処法3　写真や自己紹介文を見直す

次に、写真や自己紹介文を見直すことが重要です。マッチングアプリがうまくいっていない人が、写真や自己紹介文を改善してみると飛躍的にマッチングできるようになることはよくあることです。

写真に関しては1枚目の写真が特に重要です。まずは写真について解説します。

マッチングアプリに写真のポイント

以下のポイントに注意して写真を選びましょう。

• 顔が映っている
• 自然な笑顔
• 髪型・眉毛が整っている
• 清潔感のある服装

全くマッチングしない場合は、1枚目の写真が原因であることが多いです。1枚目の写真を最優先に改善していきましょう。1枚目の写真の改善が終わったら、2~7枚写真を付け足していきます。2・3枚目の写真は、顔が映っていなくても良いので、趣味を楽しんでいる写真など自然な写真を用意できると良いです。4~7枚目は、風景や趣味の写真を載せましょう。

写真の取得方法ですが、最もおすすめなのは友達に撮ってもらうことです。特に同時期にマッチングアプリをしている友達を作ると、一緒に写真を取り合えるため、写真の改善スピードが早まります。

マッチングアプリをしていることを友達に言いづらかったり、なかなか写真を撮りに行く機会が無い人は、思い切ってプロに頼むのもありです。やはりクオリティーという観点ではレベルが違います。

【関連記事】
【大学生必見！】マッチングアプリで印象のいい写真の構成と集め方を徹底解説！

マッチングアプリの自己紹介文のポイント

マッチング率に大きく関わるわけではないですが、自己紹介文に関しても見直しておいて損はないです。

以下のポイントを特に意識しましょう。

• 共通点をちりばめる
• 普通の文章を目指す
• 読みやすさを意識
• 文字数は300~400字
• ネガティブなことは書かない

特に「ネガティブなことは書かない」という点は非常に重要です。マッチングアプリでは、「この人に会いたい」と思ってもらうことが大事です。ネガティブな内容の文章を自己紹介文に書いてしまうと、「この人めんどうくさそうだな」という印象を相手に与えてしまい、マッチングを逃す可能性が高くなります。

ポジティブな自己紹介文を書くことを心掛けて、「この人と話したい！」と思ってもらえるようにしましょう。

前向きな内容の文章を書こう！

詳しく知りたい人は以下の記事をお読みください。

【関連記事】
【大学生必見！】マッチングアプリのプロフィール、自己紹介文の書き方

対処法4　人気会員にはいいねを送らない

一般的にマッチングアプリでは、人気会員ほどマッチングしにくくなります。理由は、ライバルが多く、色々な人からアプローチを受けるため、マッチングする余裕がないからです。

人気会員は、容姿が整った美女である場合が多いですが、そういう人を狙ってばかりだとマッチングしません。そのため、全くマッチングしない場合は、あまり人気ではない会員にも目を向けてみることが重要です。

人気会員とマッチングしたい場合は自分が人気会員になる必要がある

人気会員とマッチングしたい場合は、自分のいいね数を増やすことを意識しましょう。

マッチングアプリでは、いいね数という異性からの人気度を示す指標があります。withやペアーズなどのマッチングアプリでは、お相手のいいね数を見ることができます。

いいね数が多いと、多少写真が悪くても、マッチング数が増えていきます。

これは、バンドワゴン効果といって、多くの人が支持しているものに、さらに支持が集まる現象です。例えば、SNSなどでフォロワーの多い人の意見を正しいと思ってしまう効果と似ています。

女性はいいね数の多い・人気のある人とマッチングしたい。つまり、人気会員になれば、マッチング率が増える！

人気会員とマッチングするには、自分も人気会員になることが第一歩です。自分のいいね数を増やすことを意識すれば、人気会員とマッチングできる確率が上がります。

容姿に自信のない男性にとって、女性からいいねをもらうことは難しいと思われがちです。そういうときは、「いいね・ありがとう」を狙いましょう。「いいね・ありがとう」とは、男性側がいいねを送り、女性がありがとうを送ってマッチングが成立した時に、男性側のいいねが増える仕組みです。つまり、マッチングによっていいね数が増えます。

どうしても人気会員とマッチングしたいなら、マッチング数を増やして、自分のいいね数を増やしてからにするのがおすすめです。

対処法5 コツコツとマッチングアプリに取り組む

マッチングしない原因の1つとして、毎日マッチングアプリに取り組んでいないことが挙げられます。

マッチングアプリでは毎日無料でいいねを送れる場合が多いです。マッチングするには、無料で送れるいいねを有効活用する必要があります。毎日いいねを送れていないと、マッチングの機会を逃すことになります。

毎日コツコツとマッチングアプリにログインして、いいねを送りましょう。

以下のブログでは、様々なマッチングアプリの紹介やアプリ内での立ち回り方について詳しく解説されています。マッチングしないと困っている人には必見のブログです。是非一度見てみて下さい。
>>幸せを求めて三千里

デートに行けない場合の対処法3選

ここでは、マッチングはするけど、デートに行けない原因と対処法を解説します。

デートに行けない原因

デートに行くことができない場合は以下のような状況の結果として起きます。

• メッセージ中にフェードアウトされる
• デートに誘ったとたんにフェードアウトされる
• デートの約束をしている途中にフェードアウトされる

フェードアウトとは、メッセージが女性から返ってこなくなる現象を指します。マッチングができているのに、デートに行けない場合は、100%フェードアウトされています。マッチングアプリのメッセージからデートに移行するとき、いかにフェードアウトされる確率を下げるかを考えることが重要です。

メッセージが返ってこなくなる確率を下げることを意識しよう！

フェードアウトされる原因としては以下の3点が挙げられます。以下の3点対策をすることで、フェードアウトの確率を下げることができます。

• メッセージが下手
• デートに誘うタイミングが悪い
• デートの誘い方が悪い

対処法1　トークの内容を見直す

メッセージ中にフェードアウトされる場合、トーク内容を見直してみることが重要です。

フェードアウトされる原因は、トークがつまらないからです。しかし、いきなり面白いトークをするのは難しいと思います。

おすすめなのは、相手が好きなことを質問して、話してもらうことです。自分が好きなことについて話すのが嫌いな人はいません。相手に質問して、相手が好きな話題を話してもらいましょう。

相手が話したいことを話してもらうイメージ！

質問するとき意識してほしいのは、自分と相手の共通点と相違点です。

自分と相手が共通して好きなことを質問する場合は、話が盛り上がります。共通点について話していると、必ず相違点も同時にでてきます。

例えば、好きなバンドの話をしているときに、1番好きな曲も被ることは稀です。

もしくは、全く共通点がない人とマッチングすることもあるでしょう。そういうときは、相違点を意識してお相手に質問をします。教えてもらうスタンスでメッセージをしましょう。

以下の記事では、マッチングアプリ内でのトーク術に関して解説しています。
興味があったらあわせてお読みください。

【関連記事】
話題に困らないマッチングアプリのメッセージのコツ！1通目の例文・デートの誘い方を公開！

対処法2　デートに誘うタイミングを見直す

デートに誘うタイミングは、デートに来てもらえるか否かに関わる重要な項目です。

タイミングは遅すぎても早すぎてもいけません。遅すぎると、他の男性が先にデートの約束をしてしまいますし、早すぎると相手を驚かせてしまいます。

あくまでも目安ですが、デートに誘うのは、趣味など好きなことについて2～3種類の話題を話した後、メッセージ数でいうと往復で6～8通ぐらいがいいと思います。日数に換算すると5～8日が目安です。

早すぎても遅すぎてもダメ！

対処法3　デートの誘い方を見直す

デートの誘い方を見直すことも重要です。

誘うときは、「お昼ご飯食でも食べに行きませんか？」と言うのがおすすめです。デートに誘うときのポイントは2つです。

• ストレートに誘う
• お昼ご飯を食べに行く

まずはデートは男性側からストレートに誘いましょう。女性の方から声をかけてくることはほぼないので、自分から誘うことが大事です。また1回目のデートは、お昼ご飯を食べに行くことをオススメします。夜ご飯とくらべて、女性も安心してデートに来てもらいやすいです。

誘うときはストレートに！

デートに誘っている最中にフェードアウトされる最大の要因は、デート場所・日時・集合場所の決定にぐだぐだしてしまうからです。

デート場所を提案するときは、２～３択の選択肢を提示しましょう。NGなのは、「何を食べたいですか？」と聞くことです。選択肢が自由度が高すぎると、返信が返ってきづらくなるので、2~3択で提案するのがおすすめです。

オムライスかハンバーグならどっちが食べたいですか？

デートの日時に関しても、こちらから選択肢を示して選んでもらいましょう。

13日、14日の12時あたりのご予定はどうですか？

集合場所に関しては、相手が降りてくる駅の改札が集合しやすくておすすめです。

デートに誘うときは、選択肢をこちらから提案することで、スムーズに日時・集合場所を決定しましょう。

お付き合いに発展しない場合の対処法3選

ここでは、1回目のデートにはいけるけど、付き合うことができない場合の対処方について説明していきます。

まず前提ですが、マッチングアプリで会う女性は基本的に複数人とデートしています。フェードアウトされたとしても仕方ない面もあるので、男性側も複数人とデートすることが重要です。

デートまでこぎ着けたが、フェードアウトされる理由は1つです。

• 女性がデートする人の中で1番になれていない

お付き合いに発展しない原因

上の状況になる原因としては以下の点が挙げられます。

• デート内容に問題がある
• トーク力に問題がある
• 外見や仕草に問題がある

対処法1　デート内容を見直す

マッチングアプリで女性とデートをするときは、デートの回数ごとにテーマを明確にすることが重要です。

1回目のデートは、顔合わせなので「相手を軽く知る」ことをテーマとしてデートをしましょう。「相手を軽く知る」ことができれば目標達成なので、あまり凝ったデートをする必要は無いです。マッチングアプリでは、複数の女性とデートに行く必要があるので、1回目のデートにおけるコストに対する意識が重要です。1回目のデートでは、男性側が払った方が好印象だからです。そのため、デート先としては、ランチデートやカフェなどでのデートがおすすめです。

【関連記事】
【大学生必見！】マッチングアプリ初回デートのポイントを解説！おすすめのデート場所や割り勘はアリ？

2回目のデートは、1回目を踏まえて、仲良くなることが重要なので「相手と腹を割って話す」ことがおすすめです。そのため過去の恋愛など少し深めの話をできると理想です。デートスポットしては、深めの話をするためお酒の力を借りることを見越して、焼き鳥屋や居酒屋がおすすめです。

恋バナは距離が縮まりやすい

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３回目以降のデートは、告白して付き合うことが重要となるので、「告白しやすい環境作り」を意識してデートしましょう。ガヤガヤした場所では告白しづらいです。デートスポットとしては、落ち着いた雰囲気のある映画館や水族館を選びましょう。

また３回目以降のデートにおいて告白までの流れを考えておくことも重要です。告白する場所をあらかじめ決めておいて、デートスポットからどう連れて行くかを考えておきましょう。

３回目のデートは告白するまでの流れを事前に考えておくことが重要！

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対処法2　数をこなして経験を積む

デートの良し悪しは、経験値に依存します。

デートの数を重ねれば重ねるほど、自分の中に「○○すべきだった」、「△△に連れて行ったのは失敗だったな」といった経験が積み重なります。

とにかく失敗してもいいので、数をこなして経験を積むのが1番の近道です。

対処法3　自分磨きを行う

身だしなみや体型に気をつかうのも重要です。

服装や身だしなみに関しては、人の主観によって良し悪しが決まるので、何がいいかを決めるのは難しいです。
ただ、清潔感はどんな服を着るにしても重要です。服装についてお店の店員さんに「清潔感のある服装を選んでください」というと客観的に清潔感のある服装を選んでもらえます。

体型に関しては、ある程度に筋肉がついた状態を目指しましょう。週に2~3回、筋トレを行う習慣を作りましょう。

ムキムキになる必要は無いよ！
ほどよく筋肉をつけよう！

まとめ

いかがだったでしょうか？今回の内容をまとめてみました！

マッチングアプリでうまくいかないときは、マッチングができないのか、マッチングはできるがデートに行けないのか、デートには行けるがお付き合いに発展しないのかと、どこに問題があるのかを特定することが重要です。問題の場所が見つかれば、ピンポイントで対処することができます。

読んでいただきありがとうございました。それではまた！

累計会員数2000万人以上の王道マッチングアプリ！

・マッチングアプリに疲れてしまった
・マッチングアプリに取り組んでみたものの、恋人ができる見込みがない
・有料会員の登録期間がもうすぐ終わってしまう

マッチングアプリは人によって向き不向きがあるため、なかなかうまくいかない場合も多いです。その結果、マッチングアプリに疲れてしまい、アプリをやめるか検討する人もたくさんいます。

そこでこの記事では、マッチングアプリのやめどきを解説します。また、マッチングアプリに向いていない人の特徴ややめどきのサインについても詳しく解説します。

まず初めに結論！

マッチングアプリのやめ時は、男女別で異なります。男性は有料会員の登録期間が終わったとき、女性はマッチングアプリがしんどいと感じたときにやめましょう。

疲れてしまった場合は、少なくとも3ヶ月はマッチングアプリから完全に距離を置きましょう。

マッチングアプリが向いていない人の特徴

マッチングアプリは多くの人に出会いのチャンスを提供してくれる便利なツールですが、人によっては合わないと感じることもあります。マッチングアプリが向いていないため、アプリに疲れてしまうことも多々あります。ここでは、マッチングアプリにあまり向いていないかもしれない人の特徴を紹介します。

写真やプロフィール文だけで判断されることに抵抗がある人

マッチングアプリでは、まず見た目や自己紹介文で判断されるため、「中身を見てほしい」「外見だけで選ばれたくない」と感じる人には強いストレスになります。自分を表面的に評価される感覚に疲れてしまい、次第にアプリを開くのも億劫になるでしょう。

同時並行で恋愛を進めることに違和感がある人

複数の相手と同時にやり取りをするのが当たり前のマッチングアプリでは、「この人だけに集中したい」と考える人にとって、気持ちが散ってしまい疲弊しやすくなります。「自分も相手も本気じゃないのでは？」という疑念が積もり、やり取り自体に虚しさを感じてしまうこともあります。

こまめな返信が苦手で、連絡が続かない人

アプリでのやり取りは、メッセージのやり取りが中心です。返信を考えるのが億劫だったり、気力が続かなかったりする人にとっては、それだけで精神的に疲れてしまいます。いい感じの人がいても、やり取りが負担になって自然消滅してしまい、「何やってるんだろう…」と自信を失うこともあります。

理想が高すぎる人

条件に合う人を探し続けるうちに、「なかなか理想の人に出会えない」「せっかくマッチしても合わない」と、出会いの繰り返しに疲れてしまいます。理想を妥協できないタイプの人ほど、努力に対して報われにくいと感じ、アプリ自体が嫌になってしまうことが多いです。

マッチングアプリのやめどきのサイン

相手から評価されることに疲れたと感じたとき

写真やプロフィール、メッセージの内容まで、常に“どう見られるか”を意識し続けるのは、思っている以上に神経を使います。「いいねが来ない」「返信がない」などの反応に一喜一憂して、自分を否定されたような気分になることも。こうした“評価疲れ”を感じたら、心が休息を求めているサインです。

同時並行でのやり取りやデートが苦痛になってきたとき

複数の人と同時に連絡を取り合ったり、週末ごとに違う人と会ったり…最初は楽しかったはずのやり取りやデートが、次第に「義務」のように感じられてきたら要注意です。「もう誰と何を話したか覚えてない」「気を遣うのに疲れた」と感じ始めたら、無理せず距離を置くことも大切です。

義務感でデートに行くようになったらやめどきのサイン！

気になっていた人からの連絡が途絶え、人間不信になりそうなとき

いい感じだった相手から突然返信が来なくなったり、フェードアウトされたりすると、強い喪失感や疑念を抱くことがあります。「またか…」「どうせ裏切られる」といった気持ちが続くと、人との関係そのものに不信感を持つようになるかもしれません。そんなときは、自分を守るためにも一度立ち止まることが必要です。

いいかんじだった人から連絡が来なくなるとかなりショック…

自分には恋愛対象としての価値がないのではと感じてきたとき

マッチングがうまくいかない経験が重なると、「自分に魅力がないのかも」「誰からも選ばれない」と思い込んでしまうことがあります。でも、それはアプリの中の一部の反応にすぎません。自分を否定する気持ちが強くなってきたら、無理に続ける必要はありません。一度アプリから離れて、自分自身を取り戻す時間を作るのも立派な選択です。

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マッチングアプリに疲れる原因と対策9選！メッセージ・電話・デートを楽にする方法を解説！ ・メッセージするのが疲れる・電話するのが面倒くさい・複数人と同時進行でやりとりするのがしんどい マッチングアプリをしていると、疲れを感じる場面が多いと思います…

マッチングアプリのやめどきはいつ？

マッチングアプリのやめどきは、男女で考え方が少し異なります。
男性の場合は「有料会員の期間が終わったとき」、女性の場合は「疲れた、もうやめたい」と感じた瞬間が、ひとつの区切りになります。

男性は「有料期間の終了」がやめどき

男性がマッチングアプリで出会うときは、多くの場合有料会員になっており、お金を払っていると思います。そのため、男性のやめどきは有料会員の期間が終わったときです。

女性は「もう無理…」と感じたらやめどき

一方、女性は無料で利用できるケースが多いため、ついつい長く続けてしまいがちです。ですが、「疲れた」「メッセージが面倒」「もう誰ともやり取りしたくない」と感じたときは、その気持ちに素直になることが大切です。無料だからといって無理して続けても、良い出会いにはつながりにくくなります。

女性はアプリの利用長期化に注意！

マッチングアプリをやめるときはきっぱりやめよう

マッチングアプリがつらいと感じているときは、恋人を作るどころか、気力も消耗し続けてしまいます。これまで費やした時間やお金を考えると、やめるのがもったいなく感じるかもしれません。しかし、疲れているときこそ、一度きっぱりやめて心を休めることが大切です。

アプリの消去で会員情報が失われるのが嫌なら休憩モードを利用しよう

マッチングアプリに疲れ、アプリをやめるときはきっぱりやめることが大事です。しかし、アプリを消去してしまうと今まで用意した写真やプロフィール文が全て消えてしまうため、そこにためらいを感じてしまう人も多くいます。

休憩モードを利用すると、マッチングアプリの休会ができます。男女ともにプロフィールの情報を残したまま休憩ができます。マッチングアプリ内の異性から新たにアプローチが来ることはないです。withやペアーズには休憩モードがあります。休憩モードがあるマッチングアプリを利用している人は、休憩モードを利用してお休みするのもありです。

【関連記事】
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Pairs(ペアーズ)のおやすみモードとは？設定方法や影響を徹底解説！

マッチングアプリをやめた後にするべきこと

マッチングアプリをやめた後にするべきことは、趣味と運動です。

マッチングアプリは、きっぱりやめましょう。
やめた場合は、アプリを開くのも厳禁です。

マッチングアプリの利用をやめて趣味に力を入れてみることで、リフレッシュすることができます。
いままでマッチングアプリにかかっていたお金やデート代を自分の趣味につぎ込みましょう。

とにかく自分のためにお金を使うことが重要です。

また運動は、いい気分転換になります。

マッチングアプリをいずれ再開する場合にやるべきこと2選

マッチングアプリをやっている人の中には、現状周りに出会いが全くなく仕方なくやっている人も多いです。いずれ恋人はほしいし、いつかマッチングアプリを再開したときのために、休憩期間中に意識しておくといいことを説明していきます。

まずは3ヶ月を目安に、アプリから離れてみる

疲れたまま無理して続けても、良いご縁につながることは少ないものです。まずは3ヶ月ほど、マッチングアプリから離れる時間を取ってみてください。気持ちが落ち着いたら、またいつでも再開できます。

「やめる」と思うとハードルが高く感じる方は、「ちょっと休憩する」くらいの気持ちでOKです。

友達と過ごす時間で「使える写真」を増やしておく

アプリでは、写真が第一印象を大きく左右します。もし過去に「マッチがなかなかできない」ということがあったなら、プロフィール写真を見直すのも一つの手です。

おすすめなのは、友達と遊んだときやお出かけの際に、自然な表情の写真を撮っておくこと。特別なポーズを取らなくても、楽しそうな笑顔や日常の一コマが伝わる写真があると、アプリを再開する際にぐっと準備がラクになります。

友達と遊んだときに、写真を撮っておけば再開したときに使えるかも

外見や気持ちをちょっと整える

もし「デートまでは行けたけど、その先につながらなかった」という経験がある場合、外見や仕草が第一印象に影響していた可能性も考えられます。そんなときは、少しずつ体を鍛えてみるのがおすすめです。

筋トレをして体を引き締めることで、見た目だけでなく自信や行動力も自然と高まります。無理のない範囲で運動を習慣にしておけば、次にアプリを再開したとき、以前よりも魅力的な自分になれているはずです。

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マッチングアプリをやめてみた実体験

私も初めてマッチングアプリを使い始めたときに、アプリに疲れて、１度やめた経験があります。

その原因は、すごくタイプだった女性に、2回目のデートで突然フェードアウトされてしまったからです。
あの時は本当にショックでした。

マッチングアプリは同時並行でキープしながらデートを進めていくのが定石です。
その事実は分かってはいましたが、連絡が来なくなったときは悲しかったです笑。

その後、私は3ヶ月間、アプリをきっぱりとやめてみることにしました。
そして、3ヶ月後に再開したとき、最初に会った女性とすぐに付き合うことができました。

1回目は苦労するかもしれませんが、2回目に挑戦すると、意外とすんなりと上手くいくことがあるものです。

疲れたときは、アプリを一時的にやめることが、一番の近道かもしれません。

このケースはとても多い

まとめ

今回の内容をまとめてみました。

マッチングアプリはやっていてかなり疲れると思います。

疲れたら1度やめてみることも重要です。

マッチングアプリを1回やめてみると、冷静になって、またアプリをするときにどこを改善すべきか分かるものです。

男性の場合、課金をしてマッチングアプリをしていると思うので、有料会員が終了して恋人ができていないから、また課金するとなると、気持ち的にもお金的にも厳しいと思います。有料会員の期間が終わったら、１度きっぱりやめて、空いた時間を自分に使うようにしましょう。

女性の場合は、「もう疲れた」と感じた時点でやめましょう。女性は料金が無料であるがゆえにマッチングアプリの利用が長期化する傾向があります。楽しめないなと感じたらきっぱりやめてみることが大事です。

読んでいただきありがとうございました。
それではまた！

・3回目のデートだけど、どこにデートに行けばいいかわからない
・どう告白したらいいかわからない

マッチングアプリで知り合った人と3回目のデートに行くことになったけど、どこに行って、何を話せばいいか分からないという人は多いと思います。

私は1ヶ月半で80人とマッチングし、最終的に彼女を作ることができました。しかし、3回目のデート後に告白して振られたこともあり、うまくいかないこともありました。

そこでこの記事では、3回目のデートに関する疑問を、以下のトピックに分けて幅広く解説します。

• デートの誘うタイミング・誘い方
• デートスポット
• 告白スポット
• 意識するべきポイント

まず初めに結論！

3回目のデートのポイントは、告白までの導線作りです。恋人を作ることを目標としてデートをする場合、最後には告白をする必要があります。3回目のデートでは告白をすることを前提にデート場所を考えましょう。どういう順番でデート場所を回って、どこで告白するのかをあらかじめシミュレーションしておくことが大切です。

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3回目のデートに誘うタイミング・誘い方

3回目のデートを誘うタイミングは、2回目のデートでお礼のラインを送り、その返信が返ってきた直後です。理由は、デート直後はフェードアウトされる確率が低いからです。「もう一度会ってもいいかな」と思ってくれている場合は、すぐに返信をくれると思います。逆にフェードアウトされてしまった場合は、2回目のデートの振り返りを行い、次に活かしましょう。

2回目のデート直後に誘おう！

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デートの誘い方は、「ストレートに○○にいきませんか？」と誘うことです。3回目のデートを誘うときは、告白することを前提にデート場所を選ぶことが重要です。

デート場所に関しては後述しますが、映画館・水族館などがおすすめです！デート場所を選んだ上で、ストレートに誘いましょう！

3回目のデートの目標

まず初めに、3回目のデートの目標を確認しておきます。3回目のデートの目標は、ずばり彼女を作ることです！

彼女を作ることが目標だよ！

次に3回目のデートのテーマを決めます。3回目のデートのテーマは「告白しやすい環境作り」です。告白する環境を作るということが重要です！

大学生におすすめのデートスポット2選

1　水族館

おすすめのデートスポットの1つ目は、「水族館」です。

理由は2つです。

• 落ち着いた雰囲気で、デートを楽しむことができる
• 色々な魚がいるので、話題がつきない

デートの後、告白することになりますが、騒がしい場所でデートした後、告白するのは難しいです！落ち着いた場所であり、話題もつきない水族館は3回目のデートスポットとしておすすめです！

2　映画館

おすすめのデートスポットの2つ目は、「映画館」です。

理由は2つです。

• 落ち着いた雰囲気で、デートを楽しむことができる
• デート後に共通の話題ができる

リラックスした雰囲気のままデートを進めることができる点で、映画はおすすめです！

大学生におすすめの告白スポット3選

告白を成功させるために、場所選びは重要です。

今回は、告白スポットの選び方と具体例を紹介します。まず、告白スポットを選ぶときにポイントは3つです。

・周りに人がいない
・静か
・景色が綺麗

まず、大事なのは周りに人がいないということと、静かな場所であることです。基本的に、人がいる場所で告白するのは恥ずかしいと思います。また、告白という大事な話をする場所において、音楽などが流れていると気が散ると思うので、静かな場所であることも重要です。

景色に関しては、告白する前の導入に、景色が綺麗という軽い話ができるのでおすすめです。以上を踏まえて、おすすめの告白スポットは以下の3つです。

1　海

おすすめ告白スポットの1つ目は、海です。周りに人がおらず、静かで、景色が綺麗という条件がそろっています。ただ、夏場のお昼のビーチは人が多いので、夕方から夜にかけて人がいない時間帯を狙いましょう！

2　公園

おすすめ告白スポットの2つ目は、公園です。お昼は人が多いですし、景色がいいかと言われると微妙ですが、夜の時間帯は静かで、人けも無いので告白しやすいです。

3　夜景の見える場所

おすすめ告白スポットの3つ目は、夜景の見える場所です。夜景が見えると、告白する雰囲気作りには最適です！

告白するデートで意識するべきポイント２選

告白しようと思っているデートで、意識するべきポイントは2つあります。

• 告白までの導線を考えておく
• ストレートに告白する

ポイント1　告白までの導線を考えておく

告白をしようと思っているデートで、最も大切なことは告白までの導線を考えておくことです。言い換えると、どこのデートに行き、どうやって告白する場所に連れて行くかの流れをあらかじめ考えておくことが重要です。

デートの流れを考えておこう！

「今回のデートで告白しよう」と考えていても、告白できなかった事例は多いと思います。こうなる原因は、告白までの流れを考えることができていないからです。いきあたりばったりにならないよう、告白までの導線はあらかじめ考えておきましょう。

ポイント2　ストレートに告白する

告白するときに大事なことは、ストレートに言うことです。理由は、「Yes/No」がはっきりするからです。うやむやな告白をすると、うやむやな返答が返ってきてよく分からないことになります。

Yesの場合は、成功ですし、Noの場合は次に行くという判断ができるので、ストレートに告白することをおすすめします。また、女性からしても、もじもじして告白されると、嫌な気分になると思います。

まとめ

いかがだったでしょうか？今回の内容をまとめてみました！

３回目のデートとなると、やはり告白することを考えると思います。

告白するデートにおいて重要なのは、導線です。どのような流れでデートをして、どこで告白するのかあらかじめ決めておくと、万全な状態で告白しやすいです。

以下の記事では、１回目のデートや２回目のデートについて説明しています。
興味がある人は読んでみてください。

・１回目のデート
>>【大学生必見！】マッチングアプリ初回デートのポイントを解説！おすすめのデート場所や割り勘はアリ？

・２回目のデート
>>【大学生必見！】マッチングアプリ2回目のデートのポイントを解説！デート場所や誘い方を大公開！

以上となります。読んでいただきありがとうございました！

それではまた！

・２回目のデート、どこに行けばいいか分からない
・デート中何を話せばいいか分からない
・デートで意識すべきポイントが分からない

マッチングアプリで知り合った人と２回目のデートに行くことになったけど、どこに行って、何を話せばいいか分からないという人は多いと思います。

私は1ヶ月半で８０人の人とマッチングし、最終的に彼女を作ることができました。しかし、２回目のデート後にフェードアウトされることもあり、うまくいかないこともありました。

そこでこの記事では、２回目のデートに関する疑問を、以下のトピックに分けて幅広く解説します。

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2回目のデートの誘うタイミング・誘い方

2回目のデートを誘うタイミングは、1回目のデートでお礼のラインを送り、その返信が返ってきた直後です。理由は、デート直後はフェードアウトされる確率が低いからです。リアルであった直後なので、女性はあなたの記憶が鮮明に残っています。

「もう一度会ってもいいかな」と思ってくれている場合は、すぐに返信をくれると思います。逆にフェードアウトされてしまった場合は、1回目のデートの振り返りを行い、次に活かしましょう。

1回目のデート直後に誘おう！

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【予兆はある？】マッチングアプリでフェードアウトされる理由と対策を徹底解説！

デートの誘い方は、ストレートに○○にいきませんか？と誘うことです。もし1回目のデートで好きな食べ物についての話題を話していたなら、2回目のデートは誘いやすいです。

相手の好きな食べ物屋さんに誘ってあげてください。好きな食べ物についての話題を話していなかったのなら、後述するおすすめデートスポット（焼き鳥屋・居酒屋）に誘いましょう！

２回目のデートの目標

まず初めに、２回目のデートの目標を確認しておきます。最終的な目標は、彼女を作ることだと思うので、2回目のデートの目標は、３回目以降のデートにつなげることです。

次のデートにつなげよう！

次に２回目のデートのテーマを決めます。２回目のデートのテーマは「相手と腹を割って話す」です。とにかく本音で話すことを意識してください。本音で話すことで、一気に距離が縮まります。

大学生におすすめの２回目のデートスポット

居酒屋・焼き鳥屋

おすすめのデートスポットは「居酒屋」、「焼き鳥屋」です。

理由は2つあります。1つ目は、周りがガヤガヤしているので、フランクに話すことができるからです。2つ目は、お酒が飲めるからです。話しにくい話題も、お酒を飲めばすんなり話せるということがありますよね。お酒と周りの雰囲気に力を借りて、腹を割って話すことをしましょう！

大学生におすすめのトークテーマ2選

１回目のデートで話したことの深掘り

おすすめのトークテーマの１つ目は、「１回目のデートで話したことの深掘り」です。１回目のデートは、緊張するものなので、なかなか１つの話題に対して深堀することは難しいと思います。

２回目のデートは、前回した話を踏まえたうえで、話題を深堀しましょう。ただし、１回目と全く同じ質問をするのは、相手に話を聞いていないという印象を与えるのでNGです。

1回目と全く同じ質問をするのは印象が悪いよ！

あくまで、前回の話題を踏まえたうえでの深堀をしましょう！

恋愛に関する話題

おすすめのトークテーマの２つ目は、「恋愛に関する話題」です。

おすすめの理由は、恋愛に関する話題を通して、お互い自己開示ができるため、２人の距離が縮まるからです。具体的には、以下のようなテーマが挙げられます。

• 好きなタイプ・好きな芸能人
• ドキッとする異性の仕草は？
• 今までどんな人と付き合った？
• 最後に付き合ったのはいつ？
• マッチングアプリで何人あったか？

恋愛に関する話題をする時のポイントは、「好きなタイプ・好きな芸能人」や「ドキッとする異性の仕草は？」など、軽い話題を最初に挟むことです。

恋バナは、軽めの話題から始めよう！

いきなり個人的な恋愛についての質問すると相手もびっくりしてしまうのでやめましょう。

２回目のデートで意識するべきポイント２選

ポイント1　相手を楽しませる

まず、1番大切なことは相手を楽しませることです。３回目のデートにつなげるには、とにかく相手を楽しませることが大切です。では、どうやったら相手を楽しませることができるでしょうか？面白いことを言うのって結構難しいと思うので、次のポイントを意識してみてください。

ポイント2　聞き手に徹する

次のポイントは、聞き手に徹することです。人は自分の話したいことを、話せたとき気分が良くなるものです。２回目のデートでは、自分の話したいことではなく相手が話すことに集中し、それに対して適宜質問をしましょう。

たまに、デート中に自分の自慢話をしたがる人がいますが、やめておきましょう。とにかく聞き手に徹すると言うことを意識してください。

聞き手に徹して、
相手を楽しませよう！

２回目のデートでやるべきこと

２回目のデートのやるべきことを、

• デート前
• デート中
• デート後

に分けて解説します！

ステップ1　デート前の準備

ここではデート前に行うべき準備について解説していきます。

1　お店の予約

次は、お店の予約をしましょう。居酒屋・焼き鳥屋は混むことが多いので、予約は必須です。デートの日時が決定したら、予約しましょう！

ステップ2　デート中にやるべきこと

ここでは、デート中にやるべきことについて書いていこうと思います。

1　質問

デート中1番大切なのは、「質問」です。

質問の質がデートの善し悪しを左右するぐらい重要です。イメージとしては、1つのテーマを深掘りしていく感じです。

深掘りしていくときに使えるのが、5Ｗ1Ｈ。5W1Hとは、Ｗhen（いつ）、Where（どこで）、Who（だれが）、What（何を）、Why（なぜ）、How（どのように）です。5W1Hを使って、会話中に質問をしていきましょう。

ステップ3　デート後にやるべきこと

ここではデート後やるべきことについて解説していきます。

1　デートのお礼

デートが終わったら、まずお礼のラインを送りましょう！デートで食べたご飯の感想などがあるとなお良いです。

以下の文章がテンプレートです。

今日はありがとうございました。
○○さんとお話できてよかったです。
△がおいしかったですね！

2　次のデートの約束

上のお礼のラインの返信が返ってきたら、すかさず次のデートのお誘いをしましょう。

次のデート先ですが、3回目以降のデート先は、告白することを念頭にデート先を選びましょう！デート場所は、落ち着いた場所がおすすめです。具体例は、映画館、水族館などです。

理由は、ガヤガヤした場所では、告白しづらいからです。

まとめ

いかがだったでしょうか？今回の内容をまとめてみました！

２回目のデートは、３回目のデートにつなげることを目標としましょう。

１回目のデートで、相手のことを深く知ることは難しいですが、２回目のデートでは、相手と腹を張って話し、過去の恋愛など少し聞きづらいことを話題にすると２人の距離が縮まります。

以下の記事では、１回目のデートや３回目のデートについて説明しています。
続きが気になった人は読んでみてください。

・１回目のデート
>>【大学生必見！】マッチングアプリ初回デートのポイントを解説！おすすめのデート場所や割り勘はアリ？

・３回目のデート
>>【大学生必見！】マッチングアプリ3回目のデートのポイントを解説！デート場所や告白のポイントは？

以上となります。読んでいただきありがとうございました！それではまた！